En yhtään tiedä mikä yhtäkkiä tuli kun ei tee mieli syödä, vaikka olisi nälkäkin. Ei tee mieli nukkua yhtään, vaikka väsyttäisikin. Ainoa mitä tekee mieli on alkoholi. En kuitenkaan ole alkoholisti kun juon n.6 pulloa kaljaa per kuukaus. Elämässä ei ole tapahtunut mitään suurta muutosta. Ehkä suurin on, että meillä on tyttöystävän kanssa tauko menossa, mutta sekään ei rassaa mieltä, koska luotan häneen enemmän kuin tarpeeksi.
Mikä mua vaivaa?
...
2337
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
..ehdottaisin, että lähdet vaikka uimahalliin, uit kilometrin tai pari ja sen päälle syöt tukevan illallisen, sitten menet nukkumaan - ja takaan, että nukut sikeästi aamuun saakka.
Älä romantisoi alakuloasi, siinä ei ole mitään juhlallista, eikä hauskaa. Se on hirveää ja yleensä täysin turhaa. Olet ilmeisen nuori ihminen, eikä nuorten suhteet ole edes tarkoitettu kestämään pitkiä aikoja. Älä suotta jä jumiin yhteen ihmiseen.
jos ei saa liikunnasta mielihyvää. Minä kuntoilin 7 kuukautta saamatta siitä tai mistään muusta elämässä nautintoa, sitten aloitettuani uuden mielialalääkityksen tuntuu liikuntakin mukavalta.
Toki liikunta ja ruokavalio ovat tärkeitä yleisen hyvinvoinnin kannalta, mutta jos on vakavasti masentunut, niihin ei jaksa panostaa.