Moi!
Osaako kukaan auttaa, mikä voisi olla vikana kun raajani, kädet ja jalat ovat aivan jääkylmät ja sinertävät vaikka olen sisällä ja peiton alla lämpimässä. Lisäksi raajat ja naama ovat puutuneita. Olen siis 18 vuotias mies.
Osaako kukaan auttaa, mikä voisi olla vikana kun raajani, kädet ja jalat ovat aivan jääkylmät ja sinertävät vaikka olen sisällä ja peiton alla lämpimässä. Lisäksi raajat ja naama ovat puutuneita. Olen siis 18 vuotias mies.
Vastaukset 1
Vanhimmat
kuinka paljon liikut yleensä,vai istutko aina,
kyllä sitä pitäisi kotosalla kuljeskella usein,
ei riitä tietokoneelta jääkaapille liike.
myös ulkona pitäisi 1-2 kertaa käydä päivässä ja kävellä rauhallisesti puol tuntia.
ja jos tuollaisia on,
kannattaisi myös varmistaa terveyskeskuksessa kun noin nuorikin oot,
eli muista se terveyskeskus, heti ensiviikolla.