Eli onkon konsteja laskea hemoglobiinia esim ruokavaliolla?
Verta pitäisi saada ohennettua kun veri sen verta paksua ettei pumppaudu aivoihin enää kunnolla ollessani pystyasennossa. Lääkitystä en saanut vaivaan koska verenpainelääkitys aloitettiin juuri.
Ruokavalioni on terveellinen kaikinpuolin mutta onko vielä jotain tiettyä ruoka-ainetta mikä auttaisi ohentamaan verta?
Veren luovutus ei ole vaihtoehto, koska en ole terve ja luovutuksessa aivojen hapenpuute lisääntyy huomattavasti ja menetän tajuntani.
Kiitän etukäteen vastauksista.
hemoglobiinin laskeminen
10
15369
Vastaukset
- Valmentajat
Hemoglobiinia on mahdollista laskea liikunnalla. Raskaassa liikunnassa veriplasman tilavuus eli veren tilavuus lisääntyy rajummin kuin itse hemoglobiinin, josta seuraa hemoglobiiniarvon lasku. Liikunta myös parantaa veren virtausta hiussuonissa että lisää itse hiussuonten määrää.
- 163145
tarvitaan aika kovaa liikuntaa jos meinaa sillä konstilla hemoa laskea ,tuskin tavallinen tallaaja siihen jaksaa ryhtyä... Primaspanilla vähän veri ohentuu jos käyttää säännöllisesti ja onhan niitä verenohennus hemohessejäkin olemassa
- aivot tarvii verta
veren ohentamista vai hemogobiinia? eiväthän ne suoraan ole samat asiat. Hemoglobiinia saat alas, kun jätät ruokavaliostasi kaikki terveelliset osat pois, esim. veri- ja maksaruoat sekä tummut kokojyväleivät. Siirryt siis vain valkoisen pullan mössöttäjäksi, esimerkkinä.
Jos taas tarkoitat veren ohentamista, jota varten esim. varfariinia käytetään, niin jospa yrittäisit välttää kaikkea sellaista ravintoa, josta saa K-vitamiinia, yleensä vihreät kasvikset taitavat olla sellaisia, joissa K-vitamiinia on paljon, esim. pinaatti.
Mutta voiskohan sulla olla esim. nuo kaulavaltimot niin tukossa, että siitä johtuu huono verenkierto päässä?
Minä muuten itse syön verenpainelääkityksen lisäksi Asasantin Retard lääkitystä verenkierto-ingelmiin, aiemmin söin Primaspania. Että en ymmärrä mikset verenpainelääkityksen kanssa voisi jotain verenkiertoa hoitelevaa syödä. Mitä lääkäri selitti syyski?
Ja en siis ole mikään asian ammattilainen, eli ihan omia ajatuksiani kerron. - jepjepjepp
Hemoglobiinia saa laskettua nauttimalla lisää nesteitä -----> veri "laimenee" ja täyttö verisuonissa lisääntyy ---> verta on "enemmän" jolloin sitä riittää myös päähän asti.
Jos sydämen vajaatoiminta ja nesterajoitus niin sitä ei tietenkään kannata ylittää mutta "perusterveellä" korkea hemoglobiini voi johtua ihan siitäkin että elimistö on kuiva.. - ABRHplus
Täällä myös huolestuttaa korkea hb. arvo eli 168,tänään aloitin primaspanin, mut jänskättää miten vatsa reagoi. Olen ollu aktiivinen veren luovuttaja, mutta nyt lääkitysten takia en voi verta luovuttaa. Olikin apteekissa puhetta, että olisi paikka jossa sais luovuttaa pois tätä sakeeta verta sillä kyllä se helpottaa oloa kovasti.
- Anonyymi
Minulla myös hb 168 ei vielä tehdä mitään seurataan.
- pohdiskelija
minä pohdiskelen tätä samaa asiaa vaikka onkin vanha keskustelu...
- Anonyymi
Sain myös korkean hemoglobiini arvot 168 varmaan seurataan nyt.
- Anonyymi
Samaa oon miettinyt, hb nyt 192, jotenki pitäs laskea
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Useita puukotettu Tampereella
Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht2344502Kuka rääkkää eläimiä Puolangalla?
Poliisi ampui toistakymmentä nälkiintynyttä eläintä Puolangalla Tilalta oli ollut karkuteillä lähes viisikymmentä nälkii752934- 472443
Meneeköhän sulla
oikeasti pinnan alla yhtä huonosti kuin mulla? Tai yhtä huonosti mutta jollain eri tyylillä? Ei olisi pitänyt jättää sua451747- 781419
- 211251
Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle
Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘831222PS uusimman gallupin rakettimainen nousija
https://yle.fi/a/74-20170641 Aivan ylivoimaisesti suurin kannatuksen nousu PS:lle. Nousu on alkanut ja jatkuu 2 vuoden137939- 69908
Sellainen tunne sydämessä
Että nainen olet kaivannut minua. Tai sanonko että oikeastaan koet sitä samaa nostalgiaa, kaipuuta ja mukavia muistoja,86874