Olen parin kuukauden aikana yrittänyt lopettaa tupakoinnin pikkuhiljaa vähentämällä. Ensin vähensin savukkeitten polttoa sitten siirryin pikkusikareihin.
Poltin ennen savukkeita n. 25/päivä nyt poltan 5-7 pikkusikaria/pv.
Pikkusikarit ovat kamalan makuisia, siksi olen tarkoituksella ne valinnut. Saatan kolmekin kertaa sytyttää saman sikarin eli vetelen kolmesta-viiteen henkosta ja sammutan.
Eli oletan, että olen varsinaista polttamista vähentänyt aika paljon kuitenkin, vaikka 1,5-2 tunnin välein muutaman henkosen vedänkin.
Mutta varsinaiseen asiaan. Yskä ja limantulo ei vähene, pikemminkin lisääntyy.
Oletteko muut lopettajat/vähentäjät kenties huomanneet tämän ilmiön?
Poltin ennen savukkeita n. 25/päivä nyt poltan 5-7 pikkusikaria/pv.
Pikkusikarit ovat kamalan makuisia, siksi olen tarkoituksella ne valinnut. Saatan kolmekin kertaa sytyttää saman sikarin eli vetelen kolmesta-viiteen henkosta ja sammutan.
Eli oletan, että olen varsinaista polttamista vähentänyt aika paljon kuitenkin, vaikka 1,5-2 tunnin välein muutaman henkosen vedänkin.
Mutta varsinaiseen asiaan. Yskä ja limantulo ei vähene, pikemminkin lisääntyy.
Oletteko muut lopettajat/vähentäjät kenties huomanneet tämän ilmiön?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Lopetin tupakoinnin tammikuussa ja alkuun limaneritys oli kovaa. Se oli kuulemma sitä keuhkojen puhdistumista. Kesti aikansa ja menee kyllä ohi.