Olen 44-vuotias. Vajaa vuosi sitten alkoi silmien ja alapään kuivuminen. Työterveyslääkäri sanoi, että vaihdevuosioireethan siellä ovat tulossa. Kesän jälkeen olen huomannut älyttömän lyhyen pinnan eli olen tosi kärkäs ja kiukkuinen koko ajan. Sanon pahasti vähän jokaiselle.
Mulla on hormoonikierukka, joten estrogeenitasoa (?) ei voida mitata ja suvussa todella paljon rintasyöpää, joka sulkee hormoonihoidon pois.
Mitä vaihtoehtoisia lääkkeitä kannattaisi kokeilla? Mä en kehtaa kohta mennä edes kauppaan, kun ärähdän kassatytöllekkin...
Mulla on hormoonikierukka, joten estrogeenitasoa (?) ei voida mitata ja suvussa todella paljon rintasyöpää, joka sulkee hormoonihoidon pois.
Mitä vaihtoehtoisia lääkkeitä kannattaisi kokeilla? Mä en kehtaa kohta mennä edes kauppaan, kun ärähdän kassatytöllekkin...
Vastaukset 11
Vanhimmat
Kokeile B-vitamiinia, erityisesti B6:tta. Pelkästään kuutosta ei kai myydä, mutta myös B-vitamiiniyhdistelmätableteissa (esim. Neurobion Forte, saa apteekista) on tarpeeksi suuria pitoisuuksia tuota hermovitamiinia. Tavallisista monivitamiinitableteista sitä ei saa tarpeeksi.
Minulle gynekologi neuvoi pinnan kiristymisen ja muiden jatkuvien PMS-oireiden hoitoon B6-vitamiinia, ja minusta se auttoi vähäsen. Lopullisesti tosin mielialan tasasi vasta hormonikorvaushoito, mutta mielestäni pelkästä vitamiinistakin oli jonkin verran apua.
http://www.omakroppaok.fi/product_info.php?cPath=1_7&products_id=829&osCsid=5904770e5ac039998b4b85e1a8c8df77
E-epa-kalaöljykapselit ovat auttaneet minua vaihdevuosien mielialaongelmissa.
Tajusin juuri, että myös e-epalla voi tosiaan olla vaikutusta myös. Olen nyt syönyt kuukauden Menohopin lisäksi. Ainakin iho on kauniimpi ja pehmeämpi, tosin hormonipaiseita tulee joskus. Itselläni oli murkkuna aivan ihana iho. 40 jälkeen alkoivat kerran kuussa paukamat ihossa... Tosi hienoa...
Muutaman kerran viikossa rankkaa ja kevyempää liikuntaa. Ainakin ne illat / päivät menevät paremmin joka suhteessa! Kokemusta on!
Kalaöljykapselit eivät sovi mulle; tulee aivan hirveitä silakanhajuisia röyhtäyksiä pitkin päivää ja närästää älyttömästi.
Minä otan kalakapselit ja kun alkaa närästää
otan valmarin nestettä 1 tl lasiin vettä.
Lähti närästys ja vatsa pelaa.
Pitää happoemästasapainon kunnossa.
Hyvä aine!!!
Tulee helposti närästystä melkein mistä vaan ja myös kalaöljykapseleista kalanmakuisia makuja suuhun pitkin päivää, jos otan tyhjään tai melkein tyhjään vatsaan. Mulle on auttanut se, että otan oljykapselin kunnon aterian yhteydessä, eikä enää ole tullut pahanmakuisia röyhtäilyjä. Kokeileppa:)
Tämä nyt ei ole mikään lääke, siten kuin lääke käsitetään: tabletti, kapseli tms., mutta oletko kokeillut soijatuotteita, niissä on paljon eri vaihtoehtoja.
Itse, puolivegaanina (syön kalaa), käytän runsaasti soijatuotteita eikä minulla ole ollut kuin vähäisiä kuumia aaltoja sen jälkeen kun ryhdyin (puoli)vegaaniksi.
On minulla geeliä ja estrogeenipilleritkin varalta, jos sattuisivat ne kamalat hikitulvat yllättämään joita yhteenaikaan tuli mitä yllättävimmissäkin paikoissa (hikitulvan suosikkipaikka:mahdollisimman julkinen, mitä enemmän yleisöä sitä parempi).
Pitää kokeilla näitä vinkkejä.
Kiitos kaikille, taitaa olla ainoa palsta täällä suomi24:ssa, jossa ei piruilla vaan on asiallista keskustelua.
Asiallinen keskustelu tällä palstalla johtuu varmasti siitä, että palstalle kirjoittajat ovat aikuisia.
Olen toisilla palstoilla huomannut saman, että jokusille kirjoittajille asiatekstissä pysyminen tuottaa suunnattomia vaikeuksia.