Teen istumatyötä ja työpäivän jälkeen iltaisin ei tiedä miten päin olisi, ettei selkä kipuilisi. Tällaista ollut jo muutaman viikon ajan. Nyt viikkoja 18 ja kauhistuttaa, miten sitten selän käy, kun sikiö oikeasti alkaa painaa ja maha kasvaa.
Neuvoja hyviksi jumppaliikkeiksi?
Neuvoja hyviksi jumppaliikkeiksi?
Vastaukset 1
Vanhimmat
vaikka neuvolassa tai varata muuta kautta aika fysioterapeutille. Saat varmasti hyviä ohjeita jumppaan ja osaavat kertoa millaisia liikkeitä pitää välttää.