hei!
Kertokaapa hyviä vinkkejä, millä selviää pahoinvoinnista. Mulla menossa rv6 1 ja pahoinvointi on todella kovaa. Töissä yritän kovasti olla, mutta vaikeelta se tuntuu, kun oksettaa koko ajan... Millä kuvotusta voisi lieventää?
Kertokaapa hyviä vinkkejä, millä selviää pahoinvoinnista. Mulla menossa rv6 1 ja pahoinvointi on todella kovaa. Töissä yritän kovasti olla, mutta vaikeelta se tuntuu, kun oksettaa koko ajan... Millä kuvotusta voisi lieventää?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Syöt pieniä määriä tunnin välein, mielellään kevyttä ja raikasta (kylmät päärynät, aahhh). Eipä sitä juuri muulla. Jotkut koettaa b-vitamiineja, mutta mä en ole niistä apua saanut. Inkivääritee auttaa joillekin, mutta inkiväärin terveellisyys raskausaikana on kyseenalaistettu koska tutkimuksia siitä ei ole tehty. Multitabsin raskaus inkiväärikin vedettiin siksi pois markkinoilta.
Jos pahoinvointi yltyy kovaksi, saat sairaslomaa. Itsellä alkoi 8. viikko ja nyt se vasta oksettaakin! 6. viikolla alkoi tää oksetus... loppua ei näy. Aamusta iltaan samaa hommaa. Alkaa jo ottaa päähän.
lajike ja koita syödä esim keksejä ennen ylösnousua aamulla.
Olen laboratoriossa töissä ja labran tiloissa ei saa syödä. Toiseksi asiakkaita käy taukoamatta, eikä taukoja ole kuin kaksi työpäivän aikana. Vesipulloa olen vieressä pitänyt ja sen avulla kituuttanut. Täytyy vain toivoa, että olo kohenisi pian. Kotosalla sit kyllä olen yrittänyt napostella =D
Itse join veden lisäksi hedelmälihallista tuoremehua, sekä Gefiluksen 5-hedelmän mehua. Molemmat, varsinkin kylmänä, helpottivat oloa huimasti! Gefilus myös sisältää maitohappobakteereja, joten raskauden ajan yleinen vaiva hiiva pysyy sillä hyvin kurissa.
Käyt kai vessassa? Nappaise siinä matkalla jotain pientä (keksi/mandariini tms.) jos et voi labrassa syödä. Sulle käy vielä huonosti eli saat tosi pahan pahoinvoinnin päälle jos et voi napsia välipaloja.
Käyn kyllä veskissä =D täytyy sit siinä samalla jotain keksejä syödä. Pitää ottaa takin taskuun pussiin jotain pikkunaposteltavaa.
mehuun täytyy ottaa kans käyttöön =D