Saako suomessa sellaista? ja entä kuinka vanha pitää olla?
Kiitos.
ps. Oon 162cm ja 75kg.
Kiitos.
ps. Oon 162cm ja 75kg.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
No et ainakaan noilla kiloilla, jos itseät ajattelet.
noin 40 ja enempi ennen kuin laihdutusleikkauksia, joihin myös tuo silikonimahalaukkupanta kuuluu, aletaan edes tehdä! Ja sitäkin ennen pitää olla tosissaan yrittänyt laihduttaa yksin ja lääkärin valvonnassa eri tavoilla... Eli Sinä et missään nimessä kuulu kohdeyleisöön, koska BMI:si on noin 28 eli olet vain lievästi ylipainoinen ;)
Olet ilmeisesti vielä kasvava nuori, joten jätä esim. karkit, sipsit ja sokeroidut limpparit tms. herkut pois, syö vain täysjyväleipää ja näkkäriä, paljon vihanneksia ja hedelmiä ja muutoin normaalia koti- ja kouluruokaa kohtuuannoksina. Ja jollet jo harrasta, niin aloita joku liikuntaharrastus. Pitkät kävelylenkit (sauvojen tai koiran kanssa tai ilman :) on helppo ja halpa tapa aloittaa liikkuminen. Käy vaikka lauantaiaamuisin uimahallissa uimassa jne. Pikkuhiljaa painosi alkaa tippua ja mieli piristyy. Tsemppiä sulle!