Tänään tuli hiideltyä rentoa vauhtia 21km. Kiva pakkasilma ja lunta riittävästi.
Harjoittelupäiväkirja
pakuri
5969
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kevyttä hiihtoa 15km,pakkasta -3 uusi lumi.
Huomenna vuokattiin pitkien lenkkien tekoon.
Märkää lunta tullu kolattua tunti ja vartti.
tosta päiväkirjasta..ennen kynä sai kyytiä kun kaikki reenit kirjotettiin huolellisesti ylös..nyt olen pelannu ton gps laitteen kanssa muutaman vuoden ja kaikki on mukavasti selattavissa tietokoneelta..ja varmuustallenne on sitten vielä sen lisäksi jos käy huonosti että kaikki häviää..kaapin perukoilla on vanhoja päiväkirjoja..niitä on mukava joskus selata ja palauttaa mieleen mitä ei muista.. kilometrejä ja käytettyä aikaa on PALJON..maapallo on pyöreä.. sitä on kierretty ehkä useamman kerran!
Koitetaan tehä tästä kannustava päiväkirja ja yritetään saada immeisiä hiihdon pariin.
Ei tiukkapiposta hommaa jossa morkataan jonkun harjoitustapoja. Tsemppaamista, neuvoja, lenkkikaveriksi jollekin, apua aloittelijalle vaikkapa pariksi kertaa lenkille mukaan ja hyvä meininki päälle, vai miten se oli.
Tänään flunssan hoitoa: Rommia, hunajaa, finrexiä, vick kurkkupastilleja ja saunomista pari tuntia.