Itse olen masentunut, uneton, pienen lapsen äiti. Mies ahdistaa, koti ahdistaa, kaikki ahdistaa.
Tajusin tässä sekunti sitten yhden ison aiheen masennukseeni: minulla on liikaa aikaa ajatella. Myös töissä, kun siellä ei järin vilkasta nyt ole enää. Nyt, kun masennuslääkkeiden ja mielenterveyspotilaiden määrä on rajussa kasvussa Suomessa ja muuallakin, olisiko osatekijänä televisio internet? Ei tule mulle ainakaan mikään hyvä olo täällä netissä pyöriessä ja telkkaa kattoessa. Pitäis heivata perseeseen molemmat.
Tajusin tässä sekunti sitten yhden ison aiheen masennukseeni: minulla on liikaa aikaa ajatella. Myös töissä, kun siellä ei järin vilkasta nyt ole enää. Nyt, kun masennuslääkkeiden ja mielenterveyspotilaiden määrä on rajussa kasvussa Suomessa ja muuallakin, olisiko osatekijänä televisio internet? Ei tule mulle ainakaan mikään hyvä olo täällä netissä pyöriessä ja telkkaa kattoessa. Pitäis heivata perseeseen molemmat.
Vastaukset 7
Vanhimmat
sitä vertaistukea, mutta toisaalta huolehtimaan taipuvainen alkaa huolehtia muidenkin puolesta..molemmista, netistä ja telkkarista saa kuulla ja nähdä asioita, joita ilman voisi olla paljon onnellisempi. Tieto lisää tuskaa jnpp. Kun saa tietää kaikki maailman pahuudet ja murheen mahdollisuudet, jäävät ne muistiin ja ajatuksiin pyörimään.
Pienen lapsen äitiä ahdistaa muutenkin helposti kaikki mahdollinen aivan liikaa. Kuuluu asiaan, että maailmanmeno ahdistaa ja etenkin lapsia koskevat uutiset koskettavat. Sitä herkistyy lapsen saannin myötä, eikä se ole huono juttu, vaikka usein pahalta tuntuukin. On pakko tottua siihen, että moniin asioihin ei voi maailmassa vaikuttaa. Tärkeintä kuitenkin on pitää huolta itsestä ja ihan lähimmäisistä: sinun tapauksessasi lapsesta ja sitten miehestäsikin:-). Toivottavasti hänkin muistaa huolehtia sinusta!
Mulla ei ole aikaa.. Yhtään itselleni tai ajatuksilleni tai pyöriä täällä netissäkään kovin pitkää. Työ ja lapsi vie kaiken energian. Tvtä katson ehkä pari tuntia viikossa iltamyöhään.
Ja vitut mä oo sen onnellisempi. Päin vastoin vituttaa ihan sairaasti ettei kukaan musta piä huolta tai mua ota syliin. Että ei se ajanpuute paranna tätä maailmaa
huolta itsestään ja muistakin. Se on oikeaa elämää, ja komeaa.
Älä taannu lapsen tasolle, vaan ota elämäsi omiin käsiisi.
Omasta kontrollistahan se on vain kiinni. Itse päätät, itse kärsit.
Peilistä näet sen joka elämääsi ohjaa. Tota menoa pylly kyllä levii kohtuuttomasti, sillä kohta keksit kaikkea muutakin sinne laitettavaa joutavaa roinaa.
On nyky ihmisellä. Jos olis ihan todellinen hätä, ei ois masennuksesta tietoakaan! Pitäs keskittyä siihen, että pysyy hengissä ja saa pidettyä jälkikasvunsa hengissä! Liian helppoa nyky elämä. Ja toisaalta ahdistus kuuluu elämään. Ahdistaa minuakin, mutta en hae siihen lääkettä se menee ohi aikanaan. Pään tuulettaminen lähtemällä lenkille on myös hyvä keino, jos seinät kaatuu päälle!
ole liikaa aikaa! Kyllä minun aikani on aina mennyt opiskeluihin ja työntekoon, ei siinä paljon vapaa-aikaa ole jäänyt. Ai että vielä kiireempi pitäisi työelämäst tulla??? Ei kiitos....
Jollekin ihmiselle tulee mielenterveysongelmia, jotka paranevat 12h yöunilla ja sillä että makaa sohvalla katsomassa elokuvaa, toisten ongelmat taas paranee sillä että ne vie kuntosalille ja takavarikoi netin ja telkan. Terveillä ihmisillä on lepo, työ, harrastukset ja sosiaaliset suhteet tasapainossa. Tasapaino järkkyy helposti esim. kotiäidiksi jäädessä tai työnantajan painostuksesta. Kultainen keskitie on paras ja siihen meidän kaikkien pitäisi pyrkiä. Välillä se vaan on niin vaikeaa...