hei! minulla on ollut sellainen "pala kurkussa" tunne kurkussani noin 2 viikkoa. Alussa samalla tuli ahdistunut olo ja kaikkea muuta ( minulla on joskus tullut paniikkikohtauskin) ja päätin mennä lääkäriin tutkituttamaan onko tämä paniikkiin liittyvää vai onko minulla jotain kurkussa. Noh, ei sieltä testeistä mitään löytynyt eli minulla taitaa tuo hengenahdistus tulla paniikkiomaisen jutun mukana. Mutta minä olen ollut viimeviikon ihan muuten tasapainoisen oloinen, siis ei mitään muuta paniikkihäiriöön viittaavaa kuin palakurkussa tunne, joka poistuu muutaman kerran päivässä ja taas palaa.
Eli te tietäväiset tai kohtalontoverit, kertokaa miten saan tämän olon pois? Kun en jaksa tätä enään, tekee mieli lähteä koulusta aina keske...eikä mulla ole tapahtunut mitää traumaattista tässä lähiaikana mikä olisi voinut sen laukaista
Eli te tietäväiset tai kohtalontoverit, kertokaa miten saan tämän olon pois? Kun en jaksa tätä enään, tekee mieli lähteä koulusta aina keske...eikä mulla ole tapahtunut mitää traumaattista tässä lähiaikana mikä olisi voinut sen laukaista
Vastaukset 10
Vanhimmat
oletko ollut väsyneenpi viime aikoina?kyllä toi kuulostaa tutulta,itselläkin on usein palan tunne kurkussa ja vaikka kuin tekis mitä se ei heti häviä.olen sairastanut paniikkihäiriötä jo useamman vuoden kaikkineen oireineen.Se ei välttämättä ole paniikki kohtaus..tuleeko sulla sekoamisen tunnetta samalla?kipuja?kylmiä ja kuumia aaltoja?(ei saa nauraa,kyse ei ole vaihdevuosista)voi olla että kyse on hyperventilaatiosta.miettippä oletko kiihtynyt,hengitätkö kenties liian nopeasti?Kyseessä voi olla liian nopea hengitys jos muita oireita ei ole..ja tottahan on että toi edellä mainittu kuuluu jollakin osa-alueella paniikkihäiriöönkin.Jos ei ala helpottaan niin meneppäs lekurin luo uudestaan,siihen löytyy apua!
kyllä aikaisemmin minulla oli mainitsemisia oireita, mutta nyt viikon ajan ei ole ollut mitään muita oireita kuin tää hengitysjuttu. ja kävuin testeissä eikä MITÄÄN löytynyt. Vielä vaadin päästä sellasiin ultraäänikuvauksiin, mutta sanoivat ettei kuulemma mitään varmaankaan löydy.
ja voin siis hallita hengitystäni täysin, että ei mitään kohtausta ole tullut? mitä voin tehdä?Olen tosin ollut vähän väsyneempi, mutta varmaanki juuri tämän takia. En voi enää lähteä kotoa edes leffaan kun tulee "pala kurkkuun"
Kyllä tuo kuulostaa siltä ettei sinulla ole muuta vaihtoehtoa kuin mennä käymään lekurissa.Tottahan se on että tuollainen juttu vaivaa mieltä niin väsyyhän siinä jokainen.Minulle on määrätty rauhoittavaa pahimpiin kohtauksiin (opamox) jos kohtaus jatkuu pitkään ja on auttanut,palan tunne kurkusta on poistunut.Enkä mä mitenkään kehoita käyttämään rauhoittavia mutta ehkä joku pitenpi aikainen mielialalääkitys olis avuksi.
elä päästä asiota kovin pahoiksi,koska pelko kasvaa ja saa liian isot mittakaavat,alkaa hallitseen sun elämää.mitään neuvoja en voi antaa,en ole lääkäri,mutta jos haluat kirjoitella asiasta lisää niin pistä viestii...
Voi johtua stressistä, masennuksesta, ahdistuksesta tms. Tuo täysin vaaratonta mutta tunne on kiusallinen. Itse olen kärsinyt vastaavasta pahimpina ahdistusaikoinani. Paras lääke on olla kiinnittämättä huomiota ko. asiaan. Ts. jos mahdollista, siirtyä välittömästi tekemään jotain joka auttaa unohtamaan oireen. Itsensä tarkkailu ja keskittyminen oireisiin vain pahentaa tilannetta. Vähitellen kun pyrit unohtamaan oireen, se lakkaa olemasta. Huomaat ehkä jossain vaiheessa, että oire on vain hävinnyt. Kannattaa aina pitää mielessä että kyseessä on vain epämiellyttävä mutta vaaraton tunne, eikä mikään varsinainen fyysinen oire. Kyllä silti kannattanee käydä lääkärillä, niin voitte yhdessä paneutua varsinaisen pahan olon aiheuttajaan.
onkos teillä paniikkihäiriöstä kärsineet ollut joskus oireena sydänkipua? Kun minun poikaystävällä on ollut ajoittan ja nyt taas tällainen parinpäivän putki hänellä päällä että ahistaa ja sydän "tippuu" tunne. On käynyt sydänkuvauksissa( ei löytynt mitään) ja saanut muutaman rauhoittavan mukaan sieltä (tänään taitaa mennä viimeinen ) ja sitten ei jaksa eteenpäin. Itse en voi katsoa vain vierestä, mutta kun mitään ei kai sitten voi tehdä? Häntä ahdistaa jos tulen lähelle, mutta en yksinkään halua jättää...Poikaystävä alkoi juuri syödä mieliala/paniikkihäiriö lääkitystä, mutta vaikutukset näkyy vasta 2,5vko päästä ja eihän sitä niin voi elää jos joka päivä ahdistaa ja pelkää saavansa sydänkohtauksen....
Kohtalotovereita tai vinkkejä, mitä voisin poikaystävämi puolesta tehdä?
Kyllä..rintakehän kipua tuntuu,saattaa olla puristava,vihlova,pakottava,ahdistava tunne.
Voit rauhoitella häntä ettei se sydän siitä mihinkään pysähdy ja se ahdistus vielä helpottaa ajan kanssa.Kaikkein eniten voit nyt auttaa häntä sillä että sä itse pysyt rauhallisena kohtauksen ollessa päällä ja voit myös yrittää rauhoitella poikaystävääsi ettei mitään hätää ole..Se on todella tyypillistä ettei hän halua että tulet lähelle koska,pienetkin tunne kuohut voi laukaista pahemman olon,se ei tarkoita sitä että poikaystäväsi ei rakastaisi sinua...hän tarvitsee vain aikaa nyt ja myöskin sinun tukeasi!Jos rauhoittavista on ollut apua ja tilanne on paha niin pyydä häntä ottamaan yhteyttä lääkäriin joka määräsi lääkityksen.
rauhoittavia voi ja kannattaa käyttää nyt aluksi tukena ennen kuin pitempiaikainen lääkitys alkaa tepsiä..MUISTA,ETTÄ JUURI SINUN TUKESI ON NYT TÄRKEINTÄ!
Hei. Minulla on ollut vuosia paniikkihäiriö. Ensimmäinen kohtaus minkä sain oli järkyttävä. luulin, että sain sydänkohtauksen.Oireet ovat kuulemma hieman samat.
Paniikkihäiriöön kuuluu pelot,kuten kuolemanpelko liittyy voimakkaasti usein oireisiin. Kannattaa myös välttää kofeiinia ja tupakointia.Julkiset paikat olivat minulle aluksi suuri kynnys, sillä pelkäsin että menetän tajuntani. Samoin esim. metrot, joista ei pääse ulos, jos kohtaus tulee. Myöskin itsensä tarkkailu kuuluu kuvaan sekä se,että pelkää mokailevansa.Myöskin rintakipu, käsien puutuminen jne.Sekä pieniinkin asioihin saattaa reagoida voimakkaasti ja hätääntyneenä. Hengiyksen kiihtyminen,(veren maku)nielussa kuuluu myös siihen ikävään tunteeseen. Myöskin ajattelee,että ympärillä olevat ihmiset "tarkkailevat". Sekä usein yrittää välttää julkisia paikkoja. Kannattaa hakea apua. Sen voi laukaista stressi tms.
Paniikkihäiriöön on hyviä lääkkeitä. Sekä paperipussi kannattaa pitää mukana esim. laukussa. Ja tärkeintä on ettei yritä salata sitä sairautta vaan sen hyväksyminen. Konsteja on monia, mutta tärkeintä on saada ammattiapua. Koitapa laittaa kivi kenkään,keskittyiskö siihen?:=))Sekä läheisten ja ystävien tuki!Ja rentoutumisharjoitukset ,Voimia.
MITÄS APUA SULLE ON LÖYTYNY PANIKKIKOHTAUKSIIN??? KO MULLE EI OLE LÖYTYNY... MULLE VAAN KIRJOTETTIIN MASENNUS LÄÄKKEITÄ JA DIAPAMEJA. NIISTÄ EI OLE MITÄÄN APUA
No vitsi.onks sul kissaa tai muuta eläintä?omaan palantunteeseeni auttaa zyrtec,ehkä kissa-allergia.