Mikähän ruuassani oli vikana, kun sain sekä eilen että tänään aivan järkyttävät ilmavaivat syötyäni lautasellisen pastaa, jauhelihaa & dolmio-pastakastiketta ja laktoositonta maitoa?
Olen epäillyt pidemmän aikaa itselläni laktoosi-intoleranssia, viime viikolla yritin testata sen syömällä laktoositonta ja vähälaktoosista, ja tuntuikin vähän helpottavan. Tällä viikolla olen kuitenkin syönyt mm. maitosuklaata. Mielestäni tuossa tämänpäiväisessa ruuassa ei kuitenkaan ole laktoosia??
Vielä yksi juttu; auttaisivatkohan maitohappobakteerit tai jotkin "laktoosinpilkkojalääkkeet" ilmavaivoihin?
Olen epäillyt pidemmän aikaa itselläni laktoosi-intoleranssia, viime viikolla yritin testata sen syömällä laktoositonta ja vähälaktoosista, ja tuntuikin vähän helpottavan. Tällä viikolla olen kuitenkin syönyt mm. maitosuklaata. Mielestäni tuossa tämänpäiväisessa ruuassa ei kuitenkaan ole laktoosia??
Vielä yksi juttu; auttaisivatkohan maitohappobakteerit tai jotkin "laktoosinpilkkojalääkkeet" ilmavaivoihin?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Yksi kokeilemisen arvoinen entsyymilisä on alfagalaktosidaasia sisältävä Sinaire Forte, joka pilkkoo mm. pastaruokien hiilihydraatteja ja estää vatsan turvotusta ja ilmavaivoja. Tabletit kaiken lisäksi helppo ottaa, kun ne voi pureskella tai nieleskellä tai toki ottaa nesteen kanssa. Kannattaa kokeilla - itseäni auttanut. Ks. www.sinaire.fi
Vanha ketju mutta täällä sama vaiva. Pasta saa mahan aivan jumiin. Ihan niinku tulpan söis suolistoonsa. Jauhelihasta huomannut nyt että tulee järkyttävän hajusta ilmavaivaa ja maha kipeäksi. Tein hemmetin hyvän murekkeen mutta pakko heittää meneen, meni viimeyö niin että heräsin siihen kovaan kipuun mahassa ja kaasuahan siellä oli jumissa. Jännä vaan ettei esim. kokolihapihvistä tule samaa. Kauralesepuuro auttanut mulla ku maha tommosen jälkeen aika kipee. Rauhoittaa ja normalisoi. Jos joku tietää mikä tämmösen aiheuttaa niin kertokaa ihmeessä?
Laitoit varmaankin siihen murekkeeseen muutakin kuin pelkkää jauhelihaa. Jos mahasi kestää kokolihapihviä, murekkeen lisukkeet aiheuttaa oireet.