olen vähän yrittänyt tehostaa laihtumista, ja syönyt nyt reilun kuukauden sellaista n.600kcal päivässä, mutta mun paino on noussut!!! maha näytttää kauheen turvonneelta ja paino tosiaankin noussut jonkun kilon!! MIKSI?!
Onko teille käynyt näin?!
nounounounounooou
41107
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Huomasin ton itsekin, eilen kun kävin vaa´assa..
edellisenä päivänä painoni oli 42,7.. sitten seuraavana päivänä se oli 44kg!!!! Miten voi olla mahdollista, vaikka en syönyt paljon mitään, 3 omenaa ja porkkanan, eli niiden ei pitäisi lihottaa ainakaan niin paljoa. Lisäksi urheilin sairaasti siis melkein koko päivän. Uintia ja pyöräilyä ja seinäkiipeilyä et varmaan olis pitäny laihtua..Kumma juttu..
Välissä pitäisi pitää sellainen 1200 kalorin ravistelu päivä jotta keho jälleen toimis :)
siis kyllä ymmärrän että varmasti säästöliekillä olenkin, mutta eihän säsötliekin pitäisi painoa nostaa?! ainoastaan hidastaa sen laskua? vai olenko ihan väärässä? näin sen vain olen ymmärtänyt...
jos olet enne kuluttanut esim 1000 kcal ja nyt kroppas kuluttaa alla 600, nii et oo kalorivajeella, eli et laihdu