Ennen luulin, että masennukseen voi itse vaikuttaa ajattelemalla vain positiivisesti, mutta nyt tiedän, ettei näin ole, ainakaan omalla kohdallani, jos nyt diaknoosini edes on masennus..
Olo on siis koko ajan todella väsynyt, henkisesti ja fyysisesti ja vaikka haluaisin jotain tehdä, en jaksa..Kaikki tuntuu raskaalta, joskus jopa läheisten kassa keskustelu.
Olen nyt kärsinyt tästä vaivasta puoli vuotta ja olen käynyt myös muiden fyysisten sairauksien mahdollisuudet läpi, mutta lääkärit pistävät tämän vain masennuksen pikkiin.
Halaisinkin tietää, onko joitakin luontaistuotteita masennuksen hoitoon?? Mitkä vitamiinit olisivat parhaita?
tahdostariippumaton masennus?
tintti90
10
581
Vastaukset
- Rev.McMoon
E-Epa, karnosiini, magnesium, b-monivitamiini, nämä auttoivat minulla, kofeiini on jätettävä kokonaan, se aiheuttaa yli puolet kaikista masennustapauksista.
- kommentteja
eli lääkkeistä Omegat ainakin 3:nen, mutta ehkä laajempiakin Omegoita sisältävä tuote olisi hyvä.
Mutta ehdottomasti kirkasvalolaite ja sen ääreen heti herättyä nauttimaan valosta! Maassa, missä elämme keskellä kaamosta, pimeää ja loskaa ei ole ihme, että masentuu!
Univaikeuksiin valeriaanaa - joskus masennus sotkee unirytmin kokonaan.
Vyöhyketerapistakin on apua, kun kohtaa oikean hoitajan ja kertoo tälle kaikki oireet rehellisesti ja monet vyöhyketerapeutit ovat myös homeopaatteja eli sieltäkin löytyy apua.
Itse en usko nykyisten mt -lääkkeiden kuin sotkevan koko aivokemian ja lisäksi on tullut tavaksi määrätä niitä ihan varmuuden varalta aina ja aina uudelleen eli ei sinulle anneta lupa parantuakkaan.
Myös mielikuvaharjoittelusta on suurta apua aluksi asiantuntijan johdatuksessa ja sitten kun on oppinut tekniikan, voi sitä tehdä itsekin.
Näitä kaikkia hyväksi olen käyttänyt itsekin! - aiheuta mitään
puolia masennustapauksista! Älä usko moiseen hölynhölyyn.
Tämä on yhden MAALLIKON päähänpintyymä tämä kofeeinijuttu, kellä mitäkin, hällä tämä p...mielteen kaltainen aiheuta mitään kirjoitti:
puolia masennustapauksista! Älä usko moiseen hölynhölyyn.
Tämä on yhden MAALLIKON päähänpintyymä tämä kofeeinijuttu, kellä mitäkin, hällä tämä p...mielteen kaltainenon todettu monia terveellisiä ominaisuuksia; mm. joihinkin syöpiin ehkäisevänä tekijänä, sokeritautiin jne.
Äitini kuoli äskettäin, mutta sairaanakin hän piti huolta siitä, että kahvi tuli ajallaan ja piristyi huomattavasti kahviteltuaan!
En usko kofeiinin ja masennuksen yhteyteen, sillä olisimme jo kuolleet sukupuuttoon jos se olisi noin haitallista mielenterveydelle!!- coodcafe
Tämä kuuhullu ei oikein ymmärrä mitä neuvoja antaa. Vitamiinit on oikein annosteltuna tosi ok, mutta älkää uskoko sen kahvihöpötyksiä - ihan täyttä potaskaa.
- keskushermostolle
aiheuta mitään kirjoitti:
puolia masennustapauksista! Älä usko moiseen hölynhölyyn.
Tämä on yhden MAALLIKON päähänpintyymä tämä kofeeinijuttu, kellä mitäkin, hällä tämä p...mielteen kaltainenhttp://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/elintarviketietoa/kofeiini/
Kofeiini se vasta ahdistusta ja masennusta kehittää.
- Jouluntonttu
Oletko käynyt psykiatrian erikislääkärillä?Mene käymään juuri nyt,kun sinulla voimasi ovat vähimmillään ja kerran voit huonosti.Nyt on kaamos täällä pohjolan perukoilla.Oletko ennen kärsinyt talven pimeästä ajasta?Jos niin kannattaa käydä erikoislääkärin juttusilla.Tai itsekin voit kokeilla Kirkasvalohoitolaitetta,joita saa monista liikkeistä.mm.Instrumentarium.
- tintti90
Kahvia kyllä juon, mutta en jotenkin vain uskoisi, että se aiheuttaisi tämän masennuksen..
Olen käynyt nuorisopsykiatrian polilla ja saanut lääkkeitäkin, jota olen nyt kolme kuukautta syönyt. Alussa tuntui, että olo hieman piristyikin, mutta nyt taas ollut huonompaan päin. Josko sitten pitäisi lääkemäärää nostaa tai jotain?
Hain nyt myös jos jotakin vitamiinia apteekista jos auttaisi tähän jaksamiseen. Tuo kirkasvalolamppu pitäisi kyllä hankkia, mutta ne taitavat olla melko arvokkaita... - Rev.McMoon
tintti90 kirjoitti:
Kahvia kyllä juon, mutta en jotenkin vain uskoisi, että se aiheuttaisi tämän masennuksen..
Olen käynyt nuorisopsykiatrian polilla ja saanut lääkkeitäkin, jota olen nyt kolme kuukautta syönyt. Alussa tuntui, että olo hieman piristyikin, mutta nyt taas ollut huonompaan päin. Josko sitten pitäisi lääkemäärää nostaa tai jotain?
Hain nyt myös jos jotakin vitamiinia apteekista jos auttaisi tähän jaksamiseen. Tuo kirkasvalolamppu pitäisi kyllä hankkia, mutta ne taitavat olla melko arvokkaita...masennusta mutta se syntyy niin hitaasti, että sitä ei osaa yhdistää. Kun kahvinjuonnin lopettaa, masennus poistuu myös hitaasti kun aivojen normaali kemiallinen tasapaino palautuu, minulla masennus lähti noin puolessa vuodessa.
Sain eilen meilin kansanterveyslaitoksesta, sen mukaan tästä kofeiinijutusta ollaan keräämässä asiantuntijaryhmää tutkimaan asiaa. Saa nyt nähdä sitten, en minä noihin suuremmin luota enää tällä kokemuksella. - elämänsurkeus
Rev.McMoon kirjoitti:
masennusta mutta se syntyy niin hitaasti, että sitä ei osaa yhdistää. Kun kahvinjuonnin lopettaa, masennus poistuu myös hitaasti kun aivojen normaali kemiallinen tasapaino palautuu, minulla masennus lähti noin puolessa vuodessa.
Sain eilen meilin kansanterveyslaitoksesta, sen mukaan tästä kofeiinijutusta ollaan keräämässä asiantuntijaryhmää tutkimaan asiaa. Saa nyt nähdä sitten, en minä noihin suuremmin luota enää tällä kokemuksella.kuinka monta kertaa minäkin olen saanut kuulla sairastavani vain lorvikatarria! Ota itseäsi niskasta kiinni! Lähde lenkille! Ajattele positiivisesti! - noita lauseita kuullessaan teki vaihteeksi mieli tappaa joku muu kuin itsensä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona
Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks1523426Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t512422- 1161220
Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu131203Ikävä sinua..
Kauan on aikaa kulunut ja asioita tapahtunut. Mutta sinä M-ies olet edelleen vain mielessäni. En tiedä loinko sinusta va101109Väestönsiirtoa itään?
Ano "the Russo" Turtiainen sai poliittisen turvapaikan Venäjältä. Pian lähtee varmaan Nazima Nuzima ja Kiljusen väki per49948- 46894
Vuoden luetuimmat: Mikä on Pelle Miljoonan taiteilijaeläkkeen suuruus?
Pelle Miljoonan eläkkeen suuruus kiinnosti lukijoita tänä vuonna. Artikkeli on Suomi24 Viihteen luetuimpia juttuja v. 2019890- 39777
Riikka Purra sanoo, että sietokykyni vittumaisiin ihmisiin alkaa olla lopussa.
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/be8f784d-fa24-44d6-b59a-b9b83b629b28 Riikka Purra sanoo medialle suorat sanat vitt201714