Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kalorien

    Hei! Kuinka paljon kertyy kaloreita päivässä jos syön viinirypäleistä puolet 500 g rasiasta ja puolet kiiveistä 1kg rasiasta sekä yhden banaanin? Juon päivässä noin 1-2 L appelsiini mehua. En syö päivässä mitään muuta kuin nuo edellä mainitut hedelmät. Onko se sopivasti vai liian paljon? vai liian vähän? T: Anoreksiaa sairastava nuorimies
    21470
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    noissa mainitsemissasi ruoka-aineissa ja juomissa on yhteensä todella paljon kaloreita jos haluaisit laihtua. Itse syön max. 500kcal/vrk,(tosin olen entinen bulimikko).
    Vinkkinä annan sinulle että vaihda mehu veteen ja viinirypäleet johonkin muuhun (niissa n.72kcal/100g ja paljon sokeria), kun taas omenassa on vain n.41kcal/100g. Banaani on hyvä, kaliumin vuoksi ja kiivissä on noin n.38kcal/100g.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    määrä? kirjoitti:

    Hei! Kuinka paljon kertyy kaloreita päivässä jos syön viinirypäleistä puolet 500 g rasiasta ja puolet kiiveistä 1kg rasiasta sekä yhden banaanin? Juon päivässä noin 1-2 L appelsiini mehua. En syö päivässä mitään muuta kuin nuo edellä mainitut hedelmät. Onko se sopivasti vai liian paljon? vai liian vähän? T: Anoreksiaa sairastava nuorimies

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu