Tulipa eilen otettua käyttöön kauan haaveilemani infrapunasauna. Tarjouksessa nettikaupasta sain suhteellisen edullisesti, tonnilla, yhden hengen saunan. Voisi siis sanoa köyhän miehen saunaksi. Voi asentaa kämppään kuin kämppään, vaikka olohuoneeseen, eikä vaadi rakennuslupaa, vedeneristystä tai sähkömiestä...
Kokoominen oli helppoa. Suurin aika meni siihen, kun yritimme sijoittaa saunan komeroon, mutta se ei mahtunutkaan. Eli on nyt kylppärissä. Jouduimme hankkimaan laitteelle toisenlaiset korokejalat, jotta pohja pysyy kuivana ja on suorassa. Aika hyvin näyttäisi toimivan nykyisessä paikassaan.
Mikään mystinen kokemus infrapunasauna ei ollut, mutta olipa lämmin paikka. Itse vertaisin sitä kokemuksena sähkösaunaan, vaikka virallisesti kyseistä laitetta pidetäänkin ihan eri tyyppisenä.
Asuntomme on muuten aika viileä ja käytän sisällä villavaatteita. Noin puolen tunnin infrapunasaunomisen jälkeen (45 asteessa) keho pysyi pitkään lämpimänä, joten tarkenin niukoissa vaatteissa. Eli ilmeisesti aineenvaihdunta vilkastui.
Hikoilu oli todella runsasta, en olisi ikinä uskonut. Juomista kannattaa varata jo saunomisen ajalle, jottei nestehukka yllätä. Mitenkään väsyttävältä hillitön hikoilu ei silti tuntunut.
Jos voisin vaikuttaa laitteen suunnitteluun, niin kaipaisin lämpöelementin myös oveen. Minua haittaa hieman, että lämpöä ei tule edestä päin. Tavallisessa saunassahan sillä suunnalla on kiuas.
Suurin vaikutus tuntui kasvojen ihossa. Toivon infrapunasaunomisen auttavan atooppistyyppiseen ihooni. Ainakin jo yhden saunomisen jälkeen kasvojen iho on parempi. Hiuspohjaan säteily ei ilmeisesti yltänyt hiusten vuoksi, eli päänahan hilseilyä se tuskin helpottaa.
Ja niskanjännitys päänsärky helpottui. Yönkin nukuin todella hyvin illan saunomisen jälkeen. Kyllä tuolla laitteella varmaan jotain terapeuttista vaikutusta on!
Kokoominen oli helppoa. Suurin aika meni siihen, kun yritimme sijoittaa saunan komeroon, mutta se ei mahtunutkaan. Eli on nyt kylppärissä. Jouduimme hankkimaan laitteelle toisenlaiset korokejalat, jotta pohja pysyy kuivana ja on suorassa. Aika hyvin näyttäisi toimivan nykyisessä paikassaan.
Mikään mystinen kokemus infrapunasauna ei ollut, mutta olipa lämmin paikka. Itse vertaisin sitä kokemuksena sähkösaunaan, vaikka virallisesti kyseistä laitetta pidetäänkin ihan eri tyyppisenä.
Asuntomme on muuten aika viileä ja käytän sisällä villavaatteita. Noin puolen tunnin infrapunasaunomisen jälkeen (45 asteessa) keho pysyi pitkään lämpimänä, joten tarkenin niukoissa vaatteissa. Eli ilmeisesti aineenvaihdunta vilkastui.
Hikoilu oli todella runsasta, en olisi ikinä uskonut. Juomista kannattaa varata jo saunomisen ajalle, jottei nestehukka yllätä. Mitenkään väsyttävältä hillitön hikoilu ei silti tuntunut.
Jos voisin vaikuttaa laitteen suunnitteluun, niin kaipaisin lämpöelementin myös oveen. Minua haittaa hieman, että lämpöä ei tule edestä päin. Tavallisessa saunassahan sillä suunnalla on kiuas.
Suurin vaikutus tuntui kasvojen ihossa. Toivon infrapunasaunomisen auttavan atooppistyyppiseen ihooni. Ainakin jo yhden saunomisen jälkeen kasvojen iho on parempi. Hiuspohjaan säteily ei ilmeisesti yltänyt hiusten vuoksi, eli päänahan hilseilyä se tuskin helpottaa.
Ja niskanjännitys päänsärky helpottui. Yönkin nukuin todella hyvin illan saunomisen jälkeen. Kyllä tuolla laitteella varmaan jotain terapeuttista vaikutusta on!
Vastaukset 2
Vanhimmat
jatkossa vielä lisää käyttökokemuksia? Kiinnostaisi tietää onko ko.laitteella laihduttavaa vaikutusta kun joku väitti että on...
yksin aiheuta laihduttavaa vaikutusta. Jos haluaa laihtua, niin tarvitaan kunnollista elämän tavan muutosta. Yksi tietty asia ei auta, vaan kokonaisuus ratkaisee.