En halua enää polttaa. Olen polttanut 15-vuotta. En vaan pysty lopettaan. Ajattelen joka ilta kun menen nukkumaan että huomenna en enään polta ja paskat! Aamukahvin kanssa on saatava rööki. Vituttaa suunnattomasti oma typeryys ja heikkous. Mitkään lääkkeet tai korvikkeet ei auta. Mitä vois tehä? oon vielä raskaana. En kestä tätä kauan enään:( Miten ootte päässy eroon, ja onko ollut vastaavaa kun miulla?
Haluan eroon!!
Luuseri ja idiootti
7679
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
itellä kanssa on ihan yhteen kytkettyä tuo kahvi ja sen jälkeinen röökaaminen.
mutta kahvin voi aina korvata vaikka teellä.
mulla se riippuvuus on vain sitä luokkaa että ton lisäksi oli pakko lääkäriltä hakea nappeja.
Champixissa oli se hyvä puoli että ei tehny tiukkaakaan vaik joi kahvii, siis ei tehny silti mieli tupakkaa. Mut tosiaan, lopeta kahvin juominen, niin tupakoinnin lopettaminenkin on helpompaa, ja poista talosta tupakat jo silloin illalla,ettei seuraavana aamuna ole mitä poltaa, hanki paljon pastilleja, salmiakkia ym, ja purkkaa. TSEMPPIÄ!!
Minä yritän kaikkeni. Opettelen juomaan siis teetä.
etkä sen kummemmin luuseri kuin me muutkaan. Ei kai lopettaminen mikään helppo asia ole. Joskus vain löytyy sisäistä voimaa tai elämäntilanne helpottaa lopettamista. Itse jouduin tilanteeseen, ettei ollut pääsyä röökin hakuun. Kaveri oli sikaarikoukussa, mutta kun oli kaksi viikkoa sairaalassa niin teki päätöksen että se on loppu. Ei sillä ollut rahaakaan kun meni työ, terveys ja tuli jo toinen ero. Syksyllä oli maha kuralla pari viikkoa ja kokeilin kahvin lopettamista. Se autto mutta teetä sai aluksi litkiä tosissaan, ettei olis tullu kahvi mieleen. Joskus kerran tuli entinen naistuttava kartsalla vastaan ja näytti puolivuotiasta vauvaansa ja sanoi siinä hötäkässä lopettaneensa röökimisen. Ei ole sen jälkeen nähty, joten en tiedä oliko lopullisesti loppunut.
Moro! Lopetin 3kk sitten ihan vaan psyykkaamalla itseäni, toisin sanoen pelottelemalla itseäni kaiken maailman syövillä, etenkin kielisyövällä. Eräs ilta istuin netissä pari tuntia ja katselin kuvia suusyövistä. Vedin vielä pari tupakkaa sen jälkeen ja olin suunnitellutkin tekeväni niin jo hetken. Tupakat siis loppuivat justiin ennen nukkumaan menoa ja aamulla ei niitä enää ollu. Ainoastaan muistikuva karmeista kuvista ja päätin tiukasti olla polttamatta.
Alussa meni 8 nikotiinipurkkaa 2mg, ehkä viikon verran. Sitten melko nopeasti neljää ja sitten enää kahta. Nyt oon ollu täysin ilman nikotiinia reilun viikon verran.
Poltin 14 vuotta n. 15-30 tupakkaa päivässä. Aina heti herätessäni ja ennen töihin menoa aamulla 4, eli tosi riippuvainen olin.
Kyllä säkin onnistut. Elämän halun täytyy olla suuri onnistuakseen lopettamisessa. Itsestään täytyy välittää. Lopettaessani päätin, etten halua itse tuhota päivääkään typeryydelläni ihanasta elämästäni.
älä keitä kahvia. tee aamulla jotain muuta. ei mene montaa päivää kun totut uuteen aamurytmiin. ajattele sitä että vauvasta tulee terve jos et polta.
mulla oli sama juttu kun lopetin, että piti saada se aamu tupakka ennen töihin lähtöö. tein silleen, että pistin kelloo herättämään niin myöhään että heti piti lähtee töihin. se ei ensin auttanut, koska poltin sitten autossa. sitten laitoin autoon niiteillä kiinni palohälyttimen. vaikeutti niin paljon tupakan polttoo, että pääsin töihin ilman polttamatta.
Palohälytin autoon :) No nyt on sellainen tilanne että olen todella kiukkuinen jos poltan, ja oon vähentänyt kahteen tupakkaan. Idea on että huomenna (olen siis päättänyt jo aikoja sitten 5.1 päivän) lopetan kokonaan. Hitto sitten menen mettään huutaan tuskaani mutta nyt on eroon pääästävä!