Hei
Olen kärsinyt todella pahasta unettomuudesta viimeiset kuukaudet. Unihongelmat alkoivat alkuvuodesta, kun parisuhteessa oli vaikeaa kumppanin pahan masennuksen vuoksi. Nyt tilanne on helpottanut hänen kohdallaan, mutta minä olen puolestaan suistunut yhä pahempaan unettomuuteenja myös mieliala on ollut erittäin matala viime aikoina ja olen alkanut epäillä olevani tsekin masentunut. En ole koskaan aiemmin elämässäni ollut ja tämänkaltainen toivottomuus ja uupumus on epätyypillistä minulle.
Unettomuus voi käsittääkseni myös aiheuttaa masennusta, samoin kuin kumppanin masennus altistaa omalle masentuneisuudelle.
Nyt on pakko hakea apua, koska en voi enää valvoa näin. Kävin jo yleislääkärillä, joka määräsi melatoniinia unilääkevastaisuuteni vuoksi. Siitä ei ole ollut apua. Esim viime yön valvoin aamuun asti ja tänään olen lähinnä vaan itkenyt.
Kysymys kuuluukin kannattaisiko mennä unitutkimuksiin vai psykiatrille kartoittamaan masennusmahdollisuutta? En tiedä kummasta tässä on kyse ja haluaisin asianmukaisen hoidon. Yleisesti ottaen jos joskus harvoin saan nukuttua paremmin en ole alavireinen seuraavana päivänä. Mutta nykyään en juuri nuku.
Onko kellään kokemuksia? Onko kukaan käynyt uniklinikalla jos on sekä uni, että mielialahäiriöitä ja onko käynnistä ollut apua?
Olen kärsinyt todella pahasta unettomuudesta viimeiset kuukaudet. Unihongelmat alkoivat alkuvuodesta, kun parisuhteessa oli vaikeaa kumppanin pahan masennuksen vuoksi. Nyt tilanne on helpottanut hänen kohdallaan, mutta minä olen puolestaan suistunut yhä pahempaan unettomuuteenja myös mieliala on ollut erittäin matala viime aikoina ja olen alkanut epäillä olevani tsekin masentunut. En ole koskaan aiemmin elämässäni ollut ja tämänkaltainen toivottomuus ja uupumus on epätyypillistä minulle.
Unettomuus voi käsittääkseni myös aiheuttaa masennusta, samoin kuin kumppanin masennus altistaa omalle masentuneisuudelle.
Nyt on pakko hakea apua, koska en voi enää valvoa näin. Kävin jo yleislääkärillä, joka määräsi melatoniinia unilääkevastaisuuteni vuoksi. Siitä ei ole ollut apua. Esim viime yön valvoin aamuun asti ja tänään olen lähinnä vaan itkenyt.
Kysymys kuuluukin kannattaisiko mennä unitutkimuksiin vai psykiatrille kartoittamaan masennusmahdollisuutta? En tiedä kummasta tässä on kyse ja haluaisin asianmukaisen hoidon. Yleisesti ottaen jos joskus harvoin saan nukuttua paremmin en ole alavireinen seuraavana päivänä. Mutta nykyään en juuri nuku.
Onko kellään kokemuksia? Onko kukaan käynyt uniklinikalla jos on sekä uni, että mielialahäiriöitä ja onko käynnistä ollut apua?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ja pyydä kunnon mömmöt,ei sitä kestä pää kun kaiket yöt valvoo.Minä vedän huiviin lääkkeitä ihan kaksin käsin,kun en siedä tuota unettomuutta.
mene mieluummin yksityis lekuriin. krrot siellä tarinasi sieltä lähete eteenpäin.älä ala ensimmäisenä pyytään mömmöjä ne kyllä sopii alkuun. omalla kohdallani söin pillereitä vuosia. jäin niihin koukkuun.olin pillereiden takia "katkolla" yli kolme kuukautta. sinä aikana olin kyllä tulla hulluksi.aloin säännöllisen liikunnan ei mitään maratoneja tunti päivässä. kaikki alkoi myös minun kohdalla aikoinaan avioerosta, niihin aikoihin alkoi myös unettomuudet, sama filmi pyöri ajatusissa yötä päivää.minut lähetettiin myös uni tutkimuksiin, olin yön sairaalassa joku ihme mittari mikä mittasi unen laatua. todettiin "viittä" vaille uniapnea kun tulokset aikanaan tuli.myös aivot ym tutkittu.tovotan sinulle tsemppiä.