Pohjois-Suomen menestynein potkunyrkkeilyseura Kickboxing Team aloittaa peruskurssin Kokkolassa sunnuntaina 18.1.2009.
Potkunyrkkeilyn peruskurssi kestää noin 2,5kk ja sen hinta on 70€. Peruskurssi alkaa sunnuntaina 18.1.2009 kello 13.30 Kokkolan urheilutalolla. Kurssille otetaan harjoittelijoita n. kolmen viikon ajan ja harjoituksissa saa käydä kaksi kertaa ilmaiseksi kokeilemassa.
Peruskurssin tavoiteena on opettaa potkunyrkkeilyn perustekniikkaa sekä kohentaa yleiskuntoa. Aikaisempaa kamppailulajitaustaa ei tarvita eikä erityisiä kuntovaatimuksia ole. Kurssille tulevalla on oltava puhdas rikosrekisteri. Varustukseksi riittävät t-paita sekä verkkarit tai shortsit. Myös vesipullo on syytä ottaa mukaan. Nuorisotyön tukemiseksi olemme laskeneet ikärajan 13 vuoteen. Erot fyysisessä kehityksessä huomioidaan kuitenkin harjoittelussa. Peruskurssilla ei oteta kovaa kontaktia pariin ja fyysistä voimaa edellyttävissä harjoituksissa parit jaetaan koon, iän ja sukupuolen mukaan.
Kickboxing Team on Pohjois-Suomen alueella toimiva kamppailu-urheiluseura, joka valmentaa kansainvälisen tason ottelijoita ja samalla takaa mukavat, haastavat ja hikiset treenit jokaiselle harrastajalle, oli tämä kilpailija tai ei. Vähempi ei riitä!
Harjoitukset
Peruskurssin harjoitukset pidetään Kokkolan urheilutalolla (Vapaudentie 1) ja jäähallilla (Kaarlelankatu 57). Harjoitusajat ovat:
Keskiviikko 18.00 - 19.30 - Jäähalli
Sunnuntai 13.30 - 15.00 - Urheilutalo
Ohjaajat
Vastaavana ohjaajana kurssilla toimii Kickboxing Teamin päävalmentaja Leif ”Lepa” Stenius, joka on Pohjois-Suomen ainoa potkunyrkkeilyn mustan vyön haltija, potkunyrkkeilyn suomenmestari täyskontaktissa vuodelta 2003, useiden suomenmestarien valmentaja ja Potkunyrkkeilyliiton virallinen ohjaajakouluttaja. Harjoituksia vetää myös mm. Kokkolan pääohjaaja Janne Nylander.
Lisätietoja sekä ilmoittautumiset
Leif "Lepa" Stenius 0400-585287
info @ kickboxingteam . com
Linkeistä lisätietoa
Kickboxing Team ry:
http://www.kickboxingteam.com/
Suomen Potkunyrkkeilyliitto:
http://www.kickboxing.fi/
Peruskurssilaisen tietopaketti Word-tiedostona:
http://kickboxingteam.com/img/Peruskurssiopas3.doc
24 hyvää syytä valita Kickboxing Team!
http://www.kickboxingteam.com/forum/viewtopic.php?t=557
HUIPPUTASON VALMENNUS - MAAILMANLUOKAN MENESTYS!
TERVETULOA MUKAAN!
Potkunyrkkeilyn peruskurssi kestää noin 2,5kk ja sen hinta on 70€. Peruskurssi alkaa sunnuntaina 18.1.2009 kello 13.30 Kokkolan urheilutalolla. Kurssille otetaan harjoittelijoita n. kolmen viikon ajan ja harjoituksissa saa käydä kaksi kertaa ilmaiseksi kokeilemassa.
Peruskurssin tavoiteena on opettaa potkunyrkkeilyn perustekniikkaa sekä kohentaa yleiskuntoa. Aikaisempaa kamppailulajitaustaa ei tarvita eikä erityisiä kuntovaatimuksia ole. Kurssille tulevalla on oltava puhdas rikosrekisteri. Varustukseksi riittävät t-paita sekä verkkarit tai shortsit. Myös vesipullo on syytä ottaa mukaan. Nuorisotyön tukemiseksi olemme laskeneet ikärajan 13 vuoteen. Erot fyysisessä kehityksessä huomioidaan kuitenkin harjoittelussa. Peruskurssilla ei oteta kovaa kontaktia pariin ja fyysistä voimaa edellyttävissä harjoituksissa parit jaetaan koon, iän ja sukupuolen mukaan.
Kickboxing Team on Pohjois-Suomen alueella toimiva kamppailu-urheiluseura, joka valmentaa kansainvälisen tason ottelijoita ja samalla takaa mukavat, haastavat ja hikiset treenit jokaiselle harrastajalle, oli tämä kilpailija tai ei. Vähempi ei riitä!
Harjoitukset
Peruskurssin harjoitukset pidetään Kokkolan urheilutalolla (Vapaudentie 1) ja jäähallilla (Kaarlelankatu 57). Harjoitusajat ovat:
Keskiviikko 18.00 - 19.30 - Jäähalli
Sunnuntai 13.30 - 15.00 - Urheilutalo
Ohjaajat
Vastaavana ohjaajana kurssilla toimii Kickboxing Teamin päävalmentaja Leif ”Lepa” Stenius, joka on Pohjois-Suomen ainoa potkunyrkkeilyn mustan vyön haltija, potkunyrkkeilyn suomenmestari täyskontaktissa vuodelta 2003, useiden suomenmestarien valmentaja ja Potkunyrkkeilyliiton virallinen ohjaajakouluttaja. Harjoituksia vetää myös mm. Kokkolan pääohjaaja Janne Nylander.
Lisätietoja sekä ilmoittautumiset
Leif "Lepa" Stenius 0400-585287
info @ kickboxingteam . com
Linkeistä lisätietoa
Kickboxing Team ry:
http://www.kickboxingteam.com/
Suomen Potkunyrkkeilyliitto:
http://www.kickboxing.fi/
Peruskurssilaisen tietopaketti Word-tiedostona:
http://kickboxingteam.com/img/Peruskurssiopas3.doc
24 hyvää syytä valita Kickboxing Team!
http://www.kickboxingteam.com/forum/viewtopic.php?t=557
HUIPPUTASON VALMENNUS - MAAILMANLUOKAN MENESTYS!
TERVETULOA MUKAAN!
Vastaukset 13
Vanhimmat
niin saatte lisää pahaa aikaiseksi Kokkolan iltaelämässä !
Turhenpaa. Ikävä juttu että ihmiset on kiinnostuineita tuollaisista lajeista.
Millä tapaa kontrolloitte rikosrekisteriä ? Onko jokaisen alkeiskurssille tulevan toimitettava poliisilta saatava ote ?
Käytännössä emme tietenkään tarkasta jokaisen peruskurssille tulijan taustoja. Tämä sääntö kuitenkin mahdollistaa henkilön erottamisen seurasta, jos myöhemmin käy ilmi, että hänellä on rikostaustaa josta on jättänyt ilmoittamatta.
Lähinnähän meitä kiinnostavat väkivalta-, seksuaali- ja huumerikokset, koska tällainen henkilö voi olla vaaraksi muille. Omaisuusrikokset sitten jos niitä on isompia määriä. Mutta mistään ylinopeussakoista tai vastaavista ei ketään pistetä pois treenaamasta.
Jos ilmenee aihetta epäilyihin, asiat selvitetään tapauskohtaisesti. Tällaista ei onneksi ole tapahtunut kovin usein.
Noihin muihin viesteihin kommenttina sen verran, että potkunyrkkeily on kamppailu-urheilua. Ei itsepuolustusta tai tappelua. Tällä on tappelemisen kanssa suunnilleen yhtä paljon tekemistä kuin painonnostolla. Jokainen varmaan ymmärtää, että ei ole hyvä idea lyödä nakkikiskan jonossa kokenutta painonnostajaa. Silti kukaan ei treenaa painonnostoa pärjätäkseen nakkikiskan jonossa.
Meillä siis treenataan ensisijassa kuntoilun tai kilpaurheilun vuoksi. Itsepuolustukseen kannattaa harkita krav magaa tai vastaavia siihen keskittyneitä lajeja.
viittaavat "lajit" yms. sellaiset olisi EHDOTTOMASTI kiellettävä lain voimalla ! Niitä harrastavat ovat vähän päästään pipiä !
tuomitsemaan tai lähemmin harrastajia. Laji ei itsessään varmastikaan ole paha tai kehoita ketään syyttömän kimppuun, vaan lajit ovat varmastikin yksiä parhaita keinoja itsensä kuntoon saattamiseen ja hyvässä kunnossa pysymiseen.
Mutta se suuri kysymys sitten onkin. Miksi niin useasta kamppailulajien harrastajista tulee väkivaltaisia. Kenties halu kokeilla salilla oppimiaan taitoja ns. siviileihin? Vai kenties halu näyttää, että tässä ollaan pikkuisen treenattu ja ollaan vähän kovempaa miestä kuin muut?
Lajit hyviä, mutta ihmiset sen saatossa liian usein pahoja!
Tervehdys....
Olen kohta 49v. Olenko liian vanha osalistumaan kurssille.Harastelen kesällä pyöräilyä ja muuten jonkinverran liikuntaa....
Loistava laji, jossa kunto kasvaa ja kordinaatio kehittyy. Nakkikiska miehet tippuu porukasta jo alkuviikkoina kun huomaa. Suosittelen kaikille.
t: edellisiseltä peruskurssilta
Itsekkin potkunyrkkeilyä harrastan ja se on kyllä erittäin hyvä valinta kunnon kohotukselle.
Vaikuttaa siltä, että jotkut täällä nyt ihan suotta lyttäävät maahan lajin harrastuksen. Itse ehdottomasti suosittelen lajia kaikille siitä kiinnostuneille. Ikinä ei ole liian myöhäistä kokeilla jotain uutta jos vain intoa riittää! :)
Moi. Luultavasti olet kurssin vanhin, mutta et suinkaan ainutlaatuinen tapaus. Meillä on ollut kyllä muutamia viidenkymmenen tienoilla olevia treenaajia. Nelissäkymmenissä olevia on jo enemmänkin.
Muutenkaan ikä ja fyysinen kunto eivät suinkaan aina korreloi. Usein näkee parikymppisiä miehiä jotka läkähtyvät siinä vaiheessa kun vieressä treenaava keski-ikäinen on juuri pääsemässä hikeen.
Eli tervetuloa. Yläikärajaa ei ole.
En ole tietoinen siitä, että kamppailulajien harrastajat syyllistyisivät sen enempää väkivaltaan kuin muutkaan ihmiset. Etenkin kun huomioidaan että heissä nuoret miehet ovat yliedustettuina ja nämä tietenkin muutenkin tekevät valtaosan väkivaltarikoksista.
Lisäksi kannattaa huomata, että jokainen känniääliö, joka väittää olevansa karaten msuta vyö tai nyrkkeilyn suomenmestari, ei ole sitä mitä väittää. Tiedän sellaisenkin tapauksen, että erään tunnetun vapaaottelusalin päävalmentajan ollessa portsarina humaltunut asiakas uhkaili häntä sillä, että treenaa muka ko. salilla. :D
millasta väkeä yleensä on kursseilla ollu? onko ollu miesvaltasta? mikä on ikäjakauma? kiinostais kyllä tosi paljo!
Kaikkein tyypillisin kurssilainen on varmaan 20-25-vuotias opiskelija. Nuoria on mukana jonkin verran ja muuten ikähaitari on jonnekin 40 vuoteen plus yksittäisiä sitä vanhempia aloittajia.
Naisia on mukana keskimäärin kolmannes, mutta se vaihtelee kursseittain. Joskus voi olla neljännes, joskus jopa puolet.
Potkunyrkkeily on painoluokkalaji ja siksi treenaajat pyritään jaottelemaan suunnilleen saman kokoisiin pareihin. Eli käytännössä naiset treenaavat yleensä keskenään.