Hei ihmiset!!
Listatkaapa tähän ihon hyvinvointia edistäviä ruokia, vitamiineja yms. Nämä voivat olla lääkärien suosittelemia tai sitten vain sellaisia, jotka olette itse havainneet hyviksi. Onko esim. vedenjuonnilla oikeasti vaikutusta vai onko se vain urbaanilegenda? Entä pähkinöiden (esim. cashew) popsimisella?
Haluaisin muuttaa ruokavalioni niin että se hoitaisi atooppista ihoani ja varmasti tiedoista olisi hyötyä myös muille :)
Listatkaapa tähän ihon hyvinvointia edistäviä ruokia, vitamiineja yms. Nämä voivat olla lääkärien suosittelemia tai sitten vain sellaisia, jotka olette itse havainneet hyviksi. Onko esim. vedenjuonnilla oikeasti vaikutusta vai onko se vain urbaanilegenda? Entä pähkinöiden (esim. cashew) popsimisella?
Haluaisin muuttaa ruokavalioni niin että se hoitaisi atooppista ihoani ja varmasti tiedoista olisi hyötyä myös muille :)
Vastaukset 5
Vanhimmat
kuivalle ja atooppiselle iholle suosittelen
omega rasvahappoja(samoja joita psorioireiset
käyttävät,samoin niillä erittäin suotuisa vaikutus ns lievään kalansuomuiluun,eli tekee ihon pehmeäksi,ja kimmoisaksi)1-2 kapselia korkeintaa/pv atooppisilla usein ongelmana vihannekset,tomaatit salaatit,mutta kypsennys auttaa näihin jonkun verran,meillä tyttöni oli atooppinen kotona,ja muutettua parani oitis,oisiko ollut homeongelma joka ihoa ärsytti,tai joku muu(vaikea tutkia)
Ahaa! Kiitos näistä neuvoista.
Kysyisin kuitenkin vielä, että osaatko sanoa yhtään kuinka nopeasti nuo kapselit tehoavat? Muistelin että olen kokeillut niitä joskus aikaisemmin, muttei havaittavaa eroa näkynyt. Kyllästyin kuitenkin niiden popsimiseen aika nopeasti ja saatoin unohdella ottaa kapselin kahdesti päivässä jolloin teho varmasti heikkeni. Jospa kokeilisin nyt taas uudestaan paremmalla motivaatiolla ja tarmolla :)
pitäisi vaikuttaa,tutki ihosi kunto tarkoin,ja aloita popsiminen,nytkin miehelläni aukesi suupielet,hän aloitti Pirkka-tuotemerkillä olevan omegakuurin ,seuraavana päivänä suupielet täysin parantuneet,näissä omegoissa mukana myös
joitain b-vitamiineja.huom omegoita ei saa nauttia kuin 2 kpl/pv
Minullakin aina nuo suupielet auki.. tälläkin hetkellä. Kiva olisi saada apua niiden kapselien avulla tähänkin vaivaan :)
tässäpä tämä pirkka.-omega-3-kalaöljy foolihappo
b6-ja b-12-vitamiinit,ovat isoja,joten yksikin/pv riittää psnäissä omegoissa se huonopuoli,että runsaastikäytettynä voi tulla mustelmaherkkyyttä.