Onko infrapunasaunan terveysvaikutukset pelkkää huuhaata?
http://www.harvia.fi/products?lang=fi&gid=913
Infrapunasauna hoitaa??
eräs J
26
5294
Vastaukset
- hoitavat saunat
Samaa infrapunalämpöä tulee saunan kiukaasta. Kuumassa nesteenkierto elimistössä vilkastuu ja epäpuhtauksia poistuu hien mukana. Kyllähän siinä keho puhdistuu.
Infrasauna on markkinakikka. Ihmiset ostaa kun tuotteella on hieno ja tieteelliseltä vaikuttava nimi. Tavallinen sauna riittää.- riittää
ruisleipä, punakuorinen juusto ja apteekin pillerit.
Muu on huuhaata ja puoskarointia! - kokemusta löytyy
Kyllä kai infrapuna lämmön hyvät vaikutukset on tieteellinen fakta. Sehän aikoinaan kehitettiin NASA:ssa austronauttien terveysohjelmaan, koska kapseleissa ei voi harrastaa liikuntaa norm. tapaan. Tiede tukee infrapunan terveysvaikutuksia. Infrapunasauna herättää huuhaantuntua, mutta kun itse käy kokeilemassa voi huomata asioissa olevan perää.
Ja muutenkin infrapunasauna on energiaystävällisempi verrattuna sähkökiukaaseen. Ei vie kuin pölynimurimen verran sähköä eli 5 kertaa vähemmän. - tavallinen sauna
Tavallinen sauna hävitettiin meiltä jo vuosia sitten.
- kerro lisää
tavallinen sauna kirjoitti:
Tavallinen sauna hävitettiin meiltä jo vuosia sitten.
Mikä oli tuo "tavallinen sauna"?
Jos vaikka sellaisen saisi takaisin? - Harvia kertoo:
Infrapunalämpöä on jo vuosien ajan käytetty hoitomuotona sairaaloissa ja kuntoutuskeskuksissa, joten sen terveysvaikutukset tiedostetaan hyvin.
Infrasaunan pitkäaaltoinen syvälämpö lämmittää kudoksia, mikä edistää erittäin voimakasta ja syvältä kudoksista tulevaa hikoilua, aineenvaihduntaa sekä stimuloi verenkiertoa. Infrasaunan lämpö auttaa taistelussa mm. flunssaviruksia vastaan. Edellä mainittujen seikkojen ansiosta infrapunalämpö
* poistaa kuona-aineita
* polttaa kaloreita
* vähentää selluliittiä
* parantaa ruoansulatusta
* lievittää lihaskipua
* voi lievittää niveltulehduksia
* parantaa ääreisverenkiertoa
* alentaa verenpainetta
* vaikuttaa positiivisesti ihon hyvinvointiin ja kimmoisuuteen
* vähentää stressiä
* virkistää mieltä
* helpottaa päänsärkyä
* lievittää väsymystä
* antaa hyvänolontunteen - sauna kunniaan
Harvia kertoo: kirjoitti:
Infrapunalämpöä on jo vuosien ajan käytetty hoitomuotona sairaaloissa ja kuntoutuskeskuksissa, joten sen terveysvaikutukset tiedostetaan hyvin.
Infrasaunan pitkäaaltoinen syvälämpö lämmittää kudoksia, mikä edistää erittäin voimakasta ja syvältä kudoksista tulevaa hikoilua, aineenvaihduntaa sekä stimuloi verenkiertoa. Infrasaunan lämpö auttaa taistelussa mm. flunssaviruksia vastaan. Edellä mainittujen seikkojen ansiosta infrapunalämpö
* poistaa kuona-aineita
* polttaa kaloreita
* vähentää selluliittiä
* parantaa ruoansulatusta
* lievittää lihaskipua
* voi lievittää niveltulehduksia
* parantaa ääreisverenkiertoa
* alentaa verenpainetta
* vaikuttaa positiivisesti ihon hyvinvointiin ja kimmoisuuteen
* vähentää stressiä
* virkistää mieltä
* helpottaa päänsärkyä
* lievittää väsymystä
* antaa hyvänolontunteenEdelleen ihmetytää tuo hikoilunäkökulma.
On varmaa että ihminen hikoilee enemmän normaalisaunassa - järki kunniaan
sauna kunniaan kirjoitti:
Edelleen ihmetytää tuo hikoilunäkökulma.
On varmaa että ihminen hikoilee enemmän normaalisaunassaEi ole sattunut tulemaan mieleen, että se 'hiki' normaali saunassa on suurelta osin vesihöyrystä tullutta kosteutta? Infrapunasaunassa ei ole sellaista kosteutta, joten ei sitä pysty noin vain sanomaan kummassa hikoilee enemmän.
- Olet torvi ja tyhmä!
kerro lisää kirjoitti:
Mikä oli tuo "tavallinen sauna"?
Jos vaikka sellaisen saisi takaisin?Puulämmitteinen kiuas on ainoa oikea kiuas.
- järjetöntä
järki kunniaan kirjoitti:
Ei ole sattunut tulemaan mieleen, että se 'hiki' normaali saunassa on suurelta osin vesihöyrystä tullutta kosteutta? Infrapunasaunassa ei ole sellaista kosteutta, joten ei sitä pysty noin vain sanomaan kummassa hikoilee enemmän.
Olen kokeillut molempia vaihto-ehtoja ja kokemuksesta voin sanoa, että molempi parempi. Olen vertaillut hikoilua istumalla normaalissa sähkösaunassa ilman löylyn heittämistä ja infrapunasaunassa. Infrapunasaunassa hikoilee kyllä, mutta tehosta riippuen hiki alkaa virrata huomattavasti pidemmän ajan kuluttua(n20min), kuin normi saunassa. Ja kyllä normisaunassa hiki irtoaa runsaanpana, perustuen kai kovempaan lämpötilaan.
- ole huomannut
että kaikki muu on huuhaata paitsi tieteellisesti todistetut tutkimukset mitä sitten ovatkin ja kovat särkylääkkeet, muuta ei tarvitse käyttää. Kaikki paranee itsestään, odottele vaan mutta älä pitkästy
- tosi hyvä
Ei se ole puppua. Infrapunasaunan lämpö on vain n. 40 astetta, infrapuna-aallot menevät syvemmälle ihossa kuin tavallisen saunan lämpö, eikä tule ollenkaan niin kuuma, hikoiluttaa vain kovasti. Silloin kuona-aineet tietysti poistuvat tehokkaammin ja keho puhdistuu. Kävin kerran sellaisessa, oli tosi mahtava, tavallisessa saunassa ei koskaan hikoile niin paljon. Sen jälkeen oli aivan ihanan rentoutunut olo. Haluaisin kyllä kotiinkin sellaisen, mutta ei ole ainakaan vielä varaa. Hinnat kyllä näyttävät laskevan.
On ihmisiä, jotka ovat laittaneet tavalliseen saunaan infrapunapaneelit, eivätkä enää halua käyttää tavallista saunaa, kun infrapunasauna on kuulemma paljon parempi, ei kuulemma väsytä niin paljon vaan rentouttaa ja virkistää. Ja urheilun jälkeen palautuu nopeammin.- sen näkee sit
Infrapuna on säteilyä johon kehomme ja ihomme ei ole tottunut. Se ei siis voi olla 100%sti turvallista. Ei varsinkaan silmille.
Tuolla on monia mainintoja ihmeitä tekevistä tutkimuksista. Yhtäkään ei vain ole mainittu.
http://www.hirsitalomyynti.fi/saunat/
Haittoja:
" UV-säteilyä käytetään kovettamaan muoveja tai valoherkkiä aineita valotettaessa. Ihmisen iho ja varsinkin silmän kalvot eivät kestä pitkiä aikoja voimakasta säteilyä. Infrapunasäteily on myös käytössä liimaustekniikassa ja senkin liiallinen annos on haitallista ihmiselle"
http://www.raol.roiakk.fi/kt/rake/02-virt/turvalla/tyo-olot.htm
Toivottavasti myös saunan haittoja on tutkittu eikä vain hyötyjä, ja onko niistäkään puolueettomia tutkimuksia?
Jihuu!!!
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18685882 - hyvä hyvä
Juo litra vettä ja menee reippaalle lenkille. Niin johan aineenvaihdunta vilkastuu ja elimistö puhdistuu.
Toki se puhdistuu ilman edellistä toimenpidettäkin.
On peruskoulun bilsantunnit taas jääny väliin. - pöllmpi
hyvä hyvä kirjoitti:
Juo litra vettä ja menee reippaalle lenkille. Niin johan aineenvaihdunta vilkastuu ja elimistö puhdistuu.
Toki se puhdistuu ilman edellistä toimenpidettäkin.
On peruskoulun bilsantunnit taas jääny väliin.Pöllömpikin tietää, ettei lenkin päälle kannata lähteä uudelleen lenkille vaan mennä saunaan.
Sulla on jääny käytännön lenkit ja saunominenkin väliin. Mielestäsi kaikki tarvittava on biologiankirjoissa?
Niitä kun lukee ja hiki tulee. - huomio toinen
pöllmpi kirjoitti:
Pöllömpikin tietää, ettei lenkin päälle kannata lähteä uudelleen lenkille vaan mennä saunaan.
Sulla on jääny käytännön lenkit ja saunominenkin väliin. Mielestäsi kaikki tarvittava on biologiankirjoissa?
Niitä kun lukee ja hiki tulee.ole ystävällinen ja huomioi et kaikki eivät voi liikkua.
- sauna kunniaan
" tavallisessa saunassa ei koskaan hikoile niin paljon. "
Tuo ei pidä paikkaansa. Mitä lämpimämpi sauna on , sitä enemmän ihminen hikoilee. Ihminen hikoilee enemmän 90 asteisessa kuin 55 asteisessa saunassa.
Ei ole kokemusta tuosta uudesta infrapunasaunasta, mutta eihän se mikään uusi idea ole. Ihminen on kautta historiansa kaikissa kulttuureissa " kylpenyt" auringon ja nuotion infrapunasäteilyssä. Epäilemättä siitä on keholle hyötyä ja antaa kylpijälle mielihyvää. - SaunaLenkkeilijä
pöllmpi kirjoitti:
Pöllömpikin tietää, ettei lenkin päälle kannata lähteä uudelleen lenkille vaan mennä saunaan.
Sulla on jääny käytännön lenkit ja saunominenkin väliin. Mielestäsi kaikki tarvittava on biologiankirjoissa?
Niitä kun lukee ja hiki tulee.HK:n lenkki onparasta ennen saunaa ja saunan jälkeen.
- Braatwurst
SaunaLenkkeilijä kirjoitti:
HK:n lenkki onparasta ennen saunaa ja saunan jälkeen.
Minä taas tykkään braatwurstista!
- skepopöllö
pöllmpi kirjoitti:
Pöllömpikin tietää, ettei lenkin päälle kannata lähteä uudelleen lenkille vaan mennä saunaan.
Sulla on jääny käytännön lenkit ja saunominenkin väliin. Mielestäsi kaikki tarvittava on biologiankirjoissa?
Niitä kun lukee ja hiki tulee.Eihän skepot lenkkeile, vaan syövät yksinomaan saunalenkkii ja siks ne on nii lihavii ja kiukkusii ja ilkeitä, ku skeposet ei syö koskaan kunnon ruokaa.
- hyvin käy
Markkinoiden ainoa merkki joka toimii.
http://www.meidantalo.fi/artikkeli/minispa-hellii-lihaksia - fyysikko
Infrapunasäteily= lämpösäteily. Ihan samaa sähkömagneettista spektriä sieltä supisuomalaisen saunan kiukaasta tulee... Tai voi käyttää ihan vaan lämpöpeitettä kipeään kohtaan, jos ei saunasta tykkää tai haluaa lihaksia ja niveliä lämmitellessä katsoa vaikka telkkaa.
Puusaunalla on kyllä etunsa siinäkin, että kostea ilma tekee näin talvisin hyvää - irrottaa limaa ja hellii kuivaa ihoa. Lauteille jää monet stressit, kolotukset ja jomotukset ja yskäkin talttuu. - Infrapunasauna, jee
Mulla on kotona infrapunasauna ja täytyy sanoa, etten ole koskaan hikoillut missään niin kuin ko saunassa. Bodycombat ja zumba toki hikoiluttaa kans, mut ei ole infrapunasaunan voittanutta.... Ja mikä parasta, hikoilet istumalla, eli puolen tunnin istunta vastaa n. tunnin lenkkiä.
Suosittelen lämpimästi. Normissaunaa en kotona enää juurikaan käytä (sähkökiuas).- perinteet kunniaan
Istuppas puolituntia perinteisemmässä saunassa 60 asteessa ja viskaa välillä vettä kiukaalle. Tässäkin istut ja hikoilet ja vastaa varmasti n.tunnin lenkkiä.
- infrapunasauna, jee
perinteet kunniaan kirjoitti:
Istuppas puolituntia perinteisemmässä saunassa 60 asteessa ja viskaa välillä vettä kiukaalle. Tässäkin istut ja hikoilet ja vastaa varmasti n.tunnin lenkkiä.
Perinteistä saunaa ja infrapunasaunaa ei voi mitenkään verrata keskenään, ovat niin erilaisia. Normisaunassa en pystyisi istumaan puolta tuntia ilman, että tulee huono olo. Eikä se takuulla vastaa tunnin lenkkiä, etkä todellakaan hikoa siellä kuten infrapunasaunassa.
- Kandee kokeilla
Mä olen käynyt monta kertaa infrapunasaunassa ja se tuntuu tosi hyvältä ja mukavalta ja on mun mielestäni paljon parempi kuin normi sähkösauna.
Senjälkeen on niin ihanan rento olo.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan uusi poikakaveri
Sielläpä se sitten on. Instastoorissa pienissä speedoissa retkottaa uusin kulta Martinan kanssa. Oikein sydämiä laitettu2053181Suomessa helteet ylittää vasta +30 astetta.
Etelä-Euroopassa on mitattu yli +40 asteen lämpötiloja. Lähi-Idässä +50 on ylitetty useasti Lämpöennätykset rikkoutuva2391610Laita mulle viesti!!
Laita viesti mesen (Facebook) kautta. Haluan keskustella mutta sinun ehdoilla en halua häiriköidä tms. Yhä välitän sinus951472- 921379
Vanhemmalle naiselle
alkuperäiseltä kirjoittajalta. On olemassa myös se toinen joka tarkoituksella käyttää samaa otsikkoa. Ihan sama kunhan e461334Fazer perustaa 400 miljoonan suklaatehtaan Lahteen
No eipä ihme miksi ovat kolminkertaistaneen suklaalevyjensä hinnan. Nehän on alkaneet keräämään rahaa tehdasta varten.1561246Ajattelen sinua tänäkin iltana
Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin121178Ökyrikkaat Fazerit saivat 20 MILJOONAA veronmaksajien varallisuutta!
"Yle uutisoi viime viikolla, että Business Finland on myöntänyt Fazerille noin 20 miljoonaa euroa investointitukea. Faze1231009Miehelle...
Oliko kaikki mökötus sen arvoista? Ei mukavalta tuntunut, kun aloit hiljaisesti osoittaa mieltä ja kohtelit välinpitämät89922Tuntuu liian hankalalta
Lähettää sulle viesti. Tarvitsen apuasi ottaa koppi tilanteesta. Miehelle meni.44803