Heippa.
Luin pari paripäivää sitten aamulehdestä painoindeksistä ja päätin tehdä testin, tulokseksi tuli 18.
Olen aina tiennyt olevani laiha ja tätä olen saanut kuulla kavereiden suusta jo monta vuotta ja olen jokseenkin tyytyväinen nykyiseen vartalooni. Silti ärsyttää kun kaikki housut tippuu ja käsivarteni kaulan ympärysten luut paistaa kilimanjarolle asti. Näyttää typerältä koska omistan lievän ison pään ja pidän tarkotuksella "hopparimaisia" -vaatteita näyttäväni ihan normaalilta.
mutta mikä on kun ei ole yksikertaisesti nälkä ja en liho millään!?
Ainoa paikka mihin aina varaudun niin etten syö koko päivänä mitään on mummola. Siellä mummu osaa laittaa juuri sitä "ruokaa" mitä tykkään syödä. joskus ähkyyn asti milloin meinaa tulla jo kaikki ylös. Tällöin mummu tarjoaa hiivaleipää paljon oivariinia ja oltermannia suolakurkkuja. ja pääteeksi lättyjä, kreikansalaattia ja jäätelö.
Luulen että syy johtuu kotoa jossa meillä ei ole tehny yhtään ainoaa ruokaa kuten esim. laatikoita, perunoita, kastiketta ns. kotiruokia! (äidillä raskas sairaus, menehtyi 2v sitten ja isä ei kokkaa enkä minäkään) Ja tämä passaa mulle. Olen niin tottunut ostamaan kaupasta sitä mitä haluan syödä kuten just leipää, muroja, hamppareita ja kaikkee ns roskaruokaa. Sukulaiset kyselevät jatkuvasti: Kuka teillä oikein laittaa ruokaa ja mitä me syödään? Vastaus on aina että sitä mitä kaapista löytyy. Sukulaiset huolissaan mutta minulle elämä hymyilee ainakin kodin ulkopuolella! Loistava koulu ja kaverit!
Voiko hyvä ruuansulatus johtua siitä etten liho? vaikka syön usein koulun jälkeen pikaruokapaikoissa? Monet kaverit kateellisia kun voin mässätä jatkuvasti mutta ei se ole niinkään. jos syön yhden aterian esim mäkissä, en syö koko loppu päivänä mitään, seuraava ruoka on sitten seuraavana päivänä koulun jälkeen.
Pidän paljon hedelmistä, eniten rypäleistä ja mandariineista! Minua voisi kutsua oikeastaan ilta/yösyömäriksi. Aamuisin ei maista koskaan mikään joten en syö, oikeastaan en kerkeä kun on puol kuus herätys ja kuudelta lähdettävä. Koirakin on lenkitettävä.
Sukulaisilla on joskus ongelma käydä kylässä kun laittavat kauhiat määrät ruokaa enkä sitten syö kun muutaman haukun. Ei vain ole nälkä! vatsaan ei satu vaikka kurniikin.
Ongelmana on ollut monia vuosia kouluruokailutkin. En tajua mikä on kun EN SIEDÄ nakkikastikkeen hajua! En tiä mikä siinä on mutta se on yksi asia jolle yökin jatkuvasti. Johtunee ala ja yläasteen ruuista ja niistä kumiperunoista. Onneksi pääsin yläasteen ruuista eroon ammattikoulussa oli paremmat ruuat. Yhdeksi syyksi voisi myössanoa että en aina "kehtaa" mennä syömään kun on iso sali ja keskikäytävällä on kuljettava -> kaikki katsoo -> ahdistaa.
Olen 16v tyttö ja 160cm 47-48kg. Painoni heittelee jatkuvasti sinne tääne. painavin missä olen käynyt on 50 kiloo. Ainoaa "läskiä" on havaittavissa jaloissa mutta muuten olen pelkkää luuta ja nahkaa, lihaksista ei hajuakaan silti tunnen oloni voimakkaaksi.
Tiedän kärsiväni jonkin asteisesta syömishäiriöstä laihuuteni ja "yökkimiseni" pohjana mutten tunne oloani mitenkään pulleaksi eikä tee mieli laihduttaa eikä väkisin oksentaa! Jos oksennan, se tulee luonnostaan.
Tämän viestin tarkoitus (tulipa tästä pitkä :o ) ei ollut mitenkään kysyvä, kiva jos luette kuitenkin läpi ja ois kiva kuulla jos muillakin olisi samoja tuntemuksia yms.
Kiitos kaikille vastaajille ja vastailen sitte ilomielen takasin. On muuten eka kerta kun kerron tästä kellekkään ;)
Kopioin tähän vielä pikku vuodatuksen omasta kotielosta:
http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category =97&conference=4500000000000199&posting=220000000403184 77
| Sama tarina löytyy terveys -> syömishäiriöt -> yleistä syömishäiriöstä palstalta.|
Luin pari paripäivää sitten aamulehdestä painoindeksistä ja päätin tehdä testin, tulokseksi tuli 18.
Olen aina tiennyt olevani laiha ja tätä olen saanut kuulla kavereiden suusta jo monta vuotta ja olen jokseenkin tyytyväinen nykyiseen vartalooni. Silti ärsyttää kun kaikki housut tippuu ja käsivarteni kaulan ympärysten luut paistaa kilimanjarolle asti. Näyttää typerältä koska omistan lievän ison pään ja pidän tarkotuksella "hopparimaisia" -vaatteita näyttäväni ihan normaalilta.
mutta mikä on kun ei ole yksikertaisesti nälkä ja en liho millään!?
Ainoa paikka mihin aina varaudun niin etten syö koko päivänä mitään on mummola. Siellä mummu osaa laittaa juuri sitä "ruokaa" mitä tykkään syödä. joskus ähkyyn asti milloin meinaa tulla jo kaikki ylös. Tällöin mummu tarjoaa hiivaleipää paljon oivariinia ja oltermannia suolakurkkuja. ja pääteeksi lättyjä, kreikansalaattia ja jäätelö.
Luulen että syy johtuu kotoa jossa meillä ei ole tehny yhtään ainoaa ruokaa kuten esim. laatikoita, perunoita, kastiketta ns. kotiruokia! (äidillä raskas sairaus, menehtyi 2v sitten ja isä ei kokkaa enkä minäkään) Ja tämä passaa mulle. Olen niin tottunut ostamaan kaupasta sitä mitä haluan syödä kuten just leipää, muroja, hamppareita ja kaikkee ns roskaruokaa. Sukulaiset kyselevät jatkuvasti: Kuka teillä oikein laittaa ruokaa ja mitä me syödään? Vastaus on aina että sitä mitä kaapista löytyy. Sukulaiset huolissaan mutta minulle elämä hymyilee ainakin kodin ulkopuolella! Loistava koulu ja kaverit!
Voiko hyvä ruuansulatus johtua siitä etten liho? vaikka syön usein koulun jälkeen pikaruokapaikoissa? Monet kaverit kateellisia kun voin mässätä jatkuvasti mutta ei se ole niinkään. jos syön yhden aterian esim mäkissä, en syö koko loppu päivänä mitään, seuraava ruoka on sitten seuraavana päivänä koulun jälkeen.
Pidän paljon hedelmistä, eniten rypäleistä ja mandariineista! Minua voisi kutsua oikeastaan ilta/yösyömäriksi. Aamuisin ei maista koskaan mikään joten en syö, oikeastaan en kerkeä kun on puol kuus herätys ja kuudelta lähdettävä. Koirakin on lenkitettävä.
Sukulaisilla on joskus ongelma käydä kylässä kun laittavat kauhiat määrät ruokaa enkä sitten syö kun muutaman haukun. Ei vain ole nälkä! vatsaan ei satu vaikka kurniikin.
Ongelmana on ollut monia vuosia kouluruokailutkin. En tajua mikä on kun EN SIEDÄ nakkikastikkeen hajua! En tiä mikä siinä on mutta se on yksi asia jolle yökin jatkuvasti. Johtunee ala ja yläasteen ruuista ja niistä kumiperunoista. Onneksi pääsin yläasteen ruuista eroon ammattikoulussa oli paremmat ruuat. Yhdeksi syyksi voisi myössanoa että en aina "kehtaa" mennä syömään kun on iso sali ja keskikäytävällä on kuljettava -> kaikki katsoo -> ahdistaa.
Olen 16v tyttö ja 160cm 47-48kg. Painoni heittelee jatkuvasti sinne tääne. painavin missä olen käynyt on 50 kiloo. Ainoaa "läskiä" on havaittavissa jaloissa mutta muuten olen pelkkää luuta ja nahkaa, lihaksista ei hajuakaan silti tunnen oloni voimakkaaksi.
Tiedän kärsiväni jonkin asteisesta syömishäiriöstä laihuuteni ja "yökkimiseni" pohjana mutten tunne oloani mitenkään pulleaksi eikä tee mieli laihduttaa eikä väkisin oksentaa! Jos oksennan, se tulee luonnostaan.
Tämän viestin tarkoitus (tulipa tästä pitkä :o ) ei ollut mitenkään kysyvä, kiva jos luette kuitenkin läpi ja ois kiva kuulla jos muillakin olisi samoja tuntemuksia yms.
Kiitos kaikille vastaajille ja vastailen sitte ilomielen takasin. On muuten eka kerta kun kerron tästä kellekkään ;)
Kopioin tähän vielä pikku vuodatuksen omasta kotielosta:
http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category =97&conference=4500000000000199&posting=220000000403184 77
| Sama tarina löytyy terveys -> syömishäiriöt -> yleistä syömishäiriöstä palstalta.|
Vastaukset 3
Vanhimmat
on niin, että ihmisellä on mukanaan kaikki vaistot, joilla hän ylläpitää oikeaa ravitsemustasoa vaistomaisesti.
Jos kuitenkin syöt hedelmiä ja monipuolisesti, niin saanet tarvitsemasi vitamiinit, jolloin lievä alivaje energiassa ei mahdollisesti ole nyt suoraan kuolemaksi. Osta jotain rasvaista: jäätelöä, suklaata, tms. Sen pitäisi nopeasti korjata energiavajettasi. Syö silti terveellisesti muuten. Luota vain itseesi. Elimistö ja vaisto ovat usein paras ruokavalio!
Kenen luulet huolehtivan metsän eläinten ruokavaliosta? Niinpä niin. Ne tietävät itse ja seuraavat mielitekojansa, jolloin saavat tarvitsemansa ravinteet.
ala harrastaa jotain mikä vie paljon energiaa kuten uiminen, eiköhän se nälkä sit ala tulla.
kannattaa vähentää noitten roskaruokien syönti, niis on liikaa turhaa energiaa joka vie sulta nälän jonka olisit voinu tyydyttää normaalilla ruualla
mulla oli sama ongelma mut sit jouduin pyörätuoliin aika moneks kuukaudeks ni siinä sitte lihosin sellaset 10kiloo :P