Hei! Joululoma on lopuillaan ja pelottaa vähän kouluun meno kun siellä ei voi olla tunnilla pipo päässä, tumput käsissä ja väristä viltin alla (tai no,kuka estää..) Onko jollain antaa vinkkejä miten tätä ainaista palelua saisi helpotettua,kun se aiheuttaa tunneilla apaattisen olon,ei jaksa keskittyä yms.kun kaikki energia menee paleluun
palelu
ninnuska--
3749
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Anemia on syypää paleluun - syö siis rautaa! Jos raitapitoisten ruokien kalorit pelottavat, voit aina ottaa rautatabletin. Kahvin/teen juonti auttaa myös, mutta vain lyhyen ajan.
ihan ku et sitä itekin tietäis: SYÖ KUNNES BMI 18. muuten palelet koko ikäs
-melkein kolmen vuoden kokemus takana. ja lupaan ettei tohon mikään muu auta.
En ite palellu lainkaan BMI:ssä 16, kun ravitsemus oli parempaa. Siinä oli kyllä välissä heikotusta, mutta nytten onkin kyse palelusta.