Koppatohtorini on kertonut mahdollisesta hypnoosi hoidosta sosiaalisten tilanteiden pelkooni.
Hän kyllä pitää sitä viimeisenä vaihtoehtona vaikka hänen mukaansa hoito toimiikin. Tosin hypnoosilla ihmistä voi valmistella vain johonkin tiettyyn tulevaan tapahtumaan esim. maljan nosto ja puheen pito serkun häissä...
Eli varsinaiseen pelkoon hoito ei auta(?)
Haluaisinkin tietää onko kukaan saanut em. hypnoosi hoitoa sosiaalisten tilanteiden pelkoon? Millaiseen tilanteeseen hypnoosilla on valmistauduttu? Auttoiko hypnoosi? (esim. jännitikö vain tavallista vähemmän vai katosiko jännitys kokonaan jne.)
Olisin ERITTÄIN kiitollinen kaikista asiaan liittyvistä tiedoista.
Hän kyllä pitää sitä viimeisenä vaihtoehtona vaikka hänen mukaansa hoito toimiikin. Tosin hypnoosilla ihmistä voi valmistella vain johonkin tiettyyn tulevaan tapahtumaan esim. maljan nosto ja puheen pito serkun häissä...
Eli varsinaiseen pelkoon hoito ei auta(?)
Haluaisinkin tietää onko kukaan saanut em. hypnoosi hoitoa sosiaalisten tilanteiden pelkoon? Millaiseen tilanteeseen hypnoosilla on valmistauduttu? Auttoiko hypnoosi? (esim. jännitikö vain tavallista vähemmän vai katosiko jännitys kokonaan jne.)
Olisin ERITTÄIN kiitollinen kaikista asiaan liittyvistä tiedoista.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Esiintymisjännitys ja erilaiset pelot ovat kiitollisia hypnoosihoidon kohteita. Monet ovat saaneet jopa pysyvän avun. Joissain psyykkisissä sairauksissa, esim. skitsofreniaa sairastaville hypnoosia ei kuitenkaan pidetä hyvänä vaihtoehtona. Jos näin ei kohdallasi ole ja tohtorisi kuitenkin pitää hypnoosia mahdollisuutena, suosittelen lämpimästi sen kokeilemista. Ohjaisin sinut Suomen hypnoosiyhdistyksen sivuille osoitteeseen: www.shy.fi Yhdistys kouluttaa 2,5-vuotisessa koulutuksessa suggestoterapeutteja jotka noudattavat eettistä ohjeistoa. Monet suggestoterapeutit käyttävät lisäksi muita menetelmiä kuten mielikuvatekniikoita, NLP:tä,ratkaisukeskeistä lähestymistapaa jne. SHY:n sivuilta löydät keskustelupalstan, jossa voit esittää lisää kysymyksiä sekä terapeuttirekisterin, jonka avulla voit saada sopivan terapeuttin yhteystiedot. Kannattaa soittaa useammalle, sillä lähestymistapoja on yhtä monta kuin asiakastakin.
Ei mitään apua.Kukkaro kevenee kylläkin tosi nopeasti.Poisoppimis yms.menetelmät paljon parempia lääkehoidon lisänä.
Kaksi kertaa kävin suggestoterapeutilla ja hypnoosia yritettiin... Vaan ei onnistunut, koska en kerta kaikkiaan pysty rentoutumaan toisen ihmisen läsnäollessa.
Minun kokemukseni mukaan sosiaalisiin pelkoihin auttaa parhaiten kokemus. Mitä enemmän liikun ihmisten parissa, sitä lievempiä ovat oireet. Ja päinvastoin: jos olen murjottanut kotonani pari viikkoa putkeen, pelkkä ajatuskin ihmisille puhumisesta ahdistaa.
Toimii kuulemma joskus hyvin juuri jännitystilanteeseen. Ei mikään henkimaailman juttu, ei tarvitse käydä montaa kertaa eikä pidäkään odottaa ihmeitä - hypnoosi on vain sellainen unen ja valveen mukava välitila.
Itse olin kokeeksi muutaman kerran. Saavutin sellaisen mukavan tilan jossa katselin asioita vähän uudesta näkökulmasta, mitään "uutta softaa" tuossa ei ajeta päähän, vaan kaikki mietteesi ovat sinun ja säilytät kontrollin. Kyllä se minua auttoi.
mulla hävisi jo ekalla kerralla järjettömät pelkotilat, vaikka olinkin hieman skeptinen hoidon tehoon, eli ei voi johtua uskomuksesta. olen käynyt sen jälkeen samalla tyypillä hoidattamassa jännittämistä, ja sen suhteen saa tehdä vielä töitä, mutta uskon, että kyllä se siitä! kokeile! kävin noin vuosi takaperin myös eräällä toisella hypnoterapeutilla, mutta hänen kanssaan ei onnistunut mikään-> rahat hukkaan!
Moi. Kenellä kahdella kävit? Itse olen hakeutumassa työtäni haittaavan epäonnistumisen pelon vuoksi hypnoosihoitoon, mutta on todella vaikea tietää kenelle kannattaa mennä ja ketkä ovat "hypnoosi-puoskareita"
toi kyseinen hoitomuoto?
Olen nyt aloittamassa hypnoositerapian ja mut kokeiltiin ensin hypnostisoida ja omaksi yllätyksekseni se onnistui! Nyt ainakin uskon että sellainen juttu kuin hypnoosi on olemassa vaikka hieman skeptinen olin minäkin sen suhteen. Saa nähdä tuleeko siitä olemaan mulle apua.
niinkkö