Olen 30v nainen ja olen ikäni ollut hiljainen, mutta en ikään ole tuntenu tällaisia kuin nyt. Olen sos.alalla töissä ja joudun päivittäin erinäisiin palavereihin ja kanssakäymisiin erilaisten ihmisten kanssa. Nyt on ongelmaksi muodostunut se, että jännitän ja mietin etukäteen palavereita ym. En osaa enää selittää asioita järkevästi ja menen lukkoon omalla puheenvuorollani. Jännitän niin paljon, että tärisen ja minua paleltaa. Ääneni myös värisee. Eilen yritin mennä yksin kauppakeskukseen, mutta MITÄ IHMETTÄ en uskaltanut kun oli niin paljon ihmisiä.Minulla on ihana perhe ja he ovat minulle voimavarani. En ole uskaltanut enkä kehdannut miehelleni puhua mitään. MIKÄ MINULLE ON TULLUT?? Kohtahan saan potkut töistä kun olen näin törppö!!!
APUAAA!!!!
tohelomyösss
3295
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kuulostaa paniikkihäiriön oireilta.
Ota yhteyttä paikkakuntasi mielenterveystoimistoon saat avun lääkityksen ja pystyt elämään normaalisti.
Olen kokenut tämän saman, nyt pystyn menemään mihin kauppaan haluan ja pärjään yleisissä tilanteissa hyvin.
..hauska vitsi palaveriin, jos se rentouttaisi tunnelmaa. Tai sanot vieressä istuvalle siellä, että olet nyt ihan hermona, etkä tajua miksi. Sekin voi auttaa.
Olisiko joko paniikkihäiriö tai sosiaalisten tilanteidenpelko?