APUAAA!!!!

Olen 30v nainen ja olen ikäni ollut hiljainen, mutta en ikään ole tuntenu tällaisia kuin nyt. Olen sos.alalla töissä ja joudun päivittäin erinäisiin palavereihin ja kanssakäymisiin erilaisten ihmisten kanssa. Nyt on ongelmaksi muodostunut se, että jännitän ja mietin etukäteen palavereita ym. En osaa enää selittää asioita järkevästi ja menen lukkoon omalla puheenvuorollani. Jännitän niin paljon, että tärisen ja minua paleltaa. Ääneni myös värisee. Eilen yritin mennä yksin kauppakeskukseen, mutta MITÄ IHMETTÄ en uskaltanut kun oli niin paljon ihmisiä.Minulla on ihana perhe ja he ovat minulle voimavarani. En ole uskaltanut enkä kehdannut miehelleni puhua mitään. MIKÄ MINULLE ON TULLUT?? Kohtahan saan potkut töistä kun olen näin törppö!!!
3295
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Kuulostaa paniikkihäiriön oireilta.
Ota yhteyttä paikkakuntasi mielenterveystoimistoon saat avun lääkityksen ja pystyt elämään normaalisti.
Olen kokenut tämän saman, nyt pystyn menemään mihin kauppaan haluan ja pärjään yleisissä tilanteissa hyvin.

Äänestä

..hauska vitsi palaveriin, jos se rentouttaisi tunnelmaa. Tai sanot vieressä istuvalle siellä, että olet nyt ihan hermona, etkä tajua miksi. Sekin voi auttaa.

Äänestä
  • Olisiko joko paniikkihäiriö tai sosiaalisten tilanteidenpelko?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


tohelomyösss kirjoitti:

Olen 30v nainen ja olen ikäni ollut hiljainen, mutta en ikään ole tuntenu tällaisia kuin nyt. Olen sos.alalla töissä ja joudun päivittäin erinäisiin palavereihin ja kanssakäymisiin erilaisten ihmisten kanssa. Nyt on ongelmaksi muodostunut se, että jännitän ja mietin etukäteen palavereita ym. En osaa enää selittää asioita järkevästi ja menen lukkoon omalla puheenvuorollani. Jännitän niin paljon, että tärisen ja minua paleltaa. Ääneni myös värisee. Eilen yritin mennä yksin kauppakeskukseen, mutta MITÄ IHMETTÄ en uskaltanut kun oli niin paljon ihmisiä.Minulla on ihana perhe ja he ovat minulle voimavarani. En ole uskaltanut enkä kehdannut miehelleni puhua mitään. MIKÄ MINULLE ON TULLUT?? Kohtahan saan potkut töistä kun olen näin törppö!!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu