Kohta 4 päivää ilman tupakkaa. Ei 1 ja 2 päivänä tehny pahasti edes mieli vaan nyt on ruvennu tekemään. Miten pitkään teillä on mennyt ettei enää tee mieli? Itse poltin 2v n. 10 päivässä
Lopettanu
12121221
14734
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Itellä tuli 1.savuton vuosi. Ennen sitä keskesin tupakoida 15 vuotta/ aski päivässä. Lopettaminen ei tehnyt tiukkaa, muuta n. kuukausilopettamisen jälkeen, puoli vuotta ja nyt tasan vuosi päivänä rööki on pyörinyt mielessä useasti. Ja niitä tupakointi unia tulee nähtyä. Kolme lakkoa on päättynyt siihen, että on luullut että jos maistaa, niin ei siihen jää uudestaan kiinni. Nisti on aina nisti, oli se riippuvuus mikä tahansa.
tuntu et 2 viikkoa meni kun vaan tupakan himo nousi ja paheni sen jälkee alko oleen tasata laskuu ja noin 3 kuukaiden jälkeen oli jo aikoja etten muistanut koko tupakkaa,, mut jopa 8 kk;n jälkeen tuli joskus tilanteita et käväsi tupakka mielessä ja olis tehnyt mieli "edes" polttaa se yksi savuke ja sen yhen kun sitten menin polttaan niin siitä se taasen alkoi!
Poltin 28v ja siitä melkein 4 viimesintä 3-4 askii päivässä. Lopetin kerrasta poikki ilman mitään nikotiini juttuja ja lakko on pitäny hyvin. Noin 2kk nii pahimmat tuskat oli ohi
ite oon polttanut n. 30 vuotta ja saanut sen pysyyn siin askissa päivä! taidat kyl istuu rekanratissa tai muussa kone hommassa ei muulla tommosta määrää kyl pysty polttaan
joilla menee päivässä askitolkulla, heräävät yölläkin tupakalle ja jatkuvasti on nortti hampaissa.
Mutta nyt pidän itse taukoa tupakan poltossa, polttanut olen 21 vuotta säännöllisesti eli n. 20 - 25 tupakkaa päivässä, sitä ennen poltin satunnaisesti eli alle 16-vuotiaana.
Purkalla (4mg) olen nyt viikonlopun pärjännyt, aiemmin jokunen vuosi sitten harjoittelin lopettamista onnistui 3 kuukautta. Nytkään en mene vannomaan että lopetan, vaan mieluummin niin, että olen lakossa. Eräs vanhempi tuttu kertoili tuossa, että on ollut tupakkalakossa 25 vuotta, mutta sanoi ettei sano vieläkään, että lopettanut olisi.
joo mä kuulun tuohon porukkaan mikä heräili yölläkin tupakalle.
ja nyt kun lopetin niin herään pari kertaa yössä syömään. ja paino nousee sen mukaisesti.
vittu että vituttaa ihan saatanasti!
Minä olen aina ollut lihava.
Tupakkaa poltin 30 vuotta.
En heräillyt yöllä tupakalle, ainakaan kovin usein.
Yösyöpöttely tahtoo joskus riistäytyä hallinnasta.
Lopetin tupakoinnin Campixin avulla yli puolitoista vuotta sitten.
Painoa tuli paljon lisää, mut nyt sitä taas lähtee kun sain itseäni niskasta kiinni.
Ajoittain rassasi se lihominen niin että olin vähällä aloittaa tupakoinnin uudelleen.
Nyt voin vain kiittää onneani että en sitä tehnyt.
Lihava olen aina ollut ja tulen aina olemaan mutta onneksi en ole lihava tupakoitsija enää koskaan!
Niin ei paino nouse. Itse ne heräile enää yöllä vaan nukun kuin tukki, paljon paremmin kuin vajaa viikko sitten kun vielä poltin. Miksi minulla ei paino nouse, enkä syö enempää kuin ennenkään, vaikka muutama kilo saisi tulla painoa (olen aian ollut laiha). Kahvia tekee koko ajan mieli, se on alkanut maistuun vähän liikaakin, eli kohta saan vatsahaavan.
oma rekkafirma tosiaan on ja menihä tuota siellä kopissa ollessa, niiku vapaapäivinäki.
varmaan kyl melkoisen mukava istuu siel rekanratissa kun oot lopettanut!
iteekin olin polttamati sen 8 kk:ta ja kyl kaduttaa kun sorruin taasen tohon paskaan!
koita pysyy päätökssessä... vaikka ite poltankin nyt niin mun puolesta saisivat lopettaa koko tupakan myynnin
kahvii meni ihan älyttömästi!
pannunullisen kittasi melkein putkeen, ei ihme et kärsin uniongelmista!
tohon kauheeseen syömähimoon kannoin kaupasta pelkää "kaninruokaa" omenoita banaaneja yms.
se alussa vitutti aika reippaasti, vaa aina ku rupes tekemään mieli nii söin ihan tavallista jenkki purkkaa (meni reippaasti) :)
Moro, oletki pystyny sinnittelee. Itse vasta kaks päivää polttamatta, kaipaan eniten sitä tapaaa tällä hetkellä. En halua retkahtaa!
Tuli yks retkahdus tuossa 3 päivää sitten kun eräs tuttu tarjos pikkusikarin. Muuten ihan mukavasti tekee välillä mieli vaa nii perkeleesti..