en jaksa enää käydä lenkillä, niin kuin vuosi sitten. (tuolloin painoin 45kg) viimeisin lenkkini oli viime viikolla, ja sitä ennen kuukausi sitten. ei vaan jaksa enää. voiko se johtua siitä etten ole saanut tarpeeksi energiaa? nyt paino (neljän pakkoruokinnakerran jälkeen) on 39kg. enkä edes kehtaa mennä lenkille, mietin sitä kuinka ääliöltä näytän ja läskiltä, enkä halua nähdä muita ihmisiä. ahdistaa olla koulussakin kun siellä on paljon ihmisiä... teen kyllä kotona lihaskuntoharjoituksia.. mua ärsyttää aivan kaikki joskus saatan ahdistua siitäkin jos hiukset ei oo just niinku pitäis :/ en sitten tiedä mikä muaki vaivaa. miks mä näytän vaan läskimmältä vaikka oon laihtunu? miks oon ruma ja nii...? johtuuks tää kaikki vaa siitä et oon saanu liian vähän energiaa pitkän ajan sisällä?
pitkään aliravittu..
siitäkösejohtuu
2771
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Olet todella aliravittu ja tällöin ajatusmaailma kapenee todella paljon: ajatukset liikkuvat vain pakkoliikunnan,painon ja ruuan ympärillä eli vain niillä on merkitystä sinulle.
Uskon todellakin, että et jaksa enää käydä lenkillä koska olet menettänyt lihaskudosta painon tippumisen takia(ensin lähtee rasvakudos ja sitten lihaskudos, koska ruumis ottaa jostain tarvitsemansa energian)
Tuo hiusjuttu meinaa sitä(ja muutkin asiat, jotka haluaisit olevan viimisin päälle)että pyrit täydellisyyteen jokaisessa asiassa vaikka se on mahdotonta...
Jos oot sitä mieltä, että näytät rumalta, voit olla varma että se johtuu syömishäiriöstä eli ylilaihuudesta.
Noin aliravittuna sinun ei edes ole turvallista liikkua, koska luultavasti luusto on päässyt jo sen verran hauraaseen kuntoon, että saattaa napsahtaa vaikka poikki jos kaadut. Eikä lihakset todellakaan jaksa työskennellä, koska se vähäinenkin energia jonka saat menee elintoimintojen ylläpitoon. Toivon todella, että olet päässyt jo hoitoon, ja sinut saadaan kuntoon ennekuin on liian myöhäistä! Sinussa on voimia lähteä parantumisen tielle jos vain haluat niin!