Olen koko ikäni ihmetellyt, mikä minussa on vikana. Olen aina ollut ulkopuolinen vaikka ihmiset olettavat minun olevan todella älykäs ja tilanteen tasalla. Huomaavat totuuden vasta sitten kun alkavat kyselemään minulta suullisesti asioita.
Mutta siihen asiaan, eli onko kukaan kuullut tai onko kokemuksia ravitsemushoidosta? Eli käytännössä maidon ja gluteenin(ruis, ohra, vehnä) jättämistä pois ruokavaliosta.
URL: http://www.sci.fi/~biopteri/f-index.html
Mutta siihen asiaan, eli onko kukaan kuullut tai onko kokemuksia ravitsemushoidosta? Eli käytännössä maidon ja gluteenin(ruis, ohra, vehnä) jättämistä pois ruokavaliosta.
URL: http://www.sci.fi/~biopteri/f-index.html
Vastaukset 4
Vanhimmat
niinkin pitkälle, että hankin aiheesta englanninkielisen kirjan, jossa vannotaan, että juuri gluteiiniton ja maidoton auttaa. Itse yritän kokeilla tätä niin että vältän nyt gluteiinia, mikä on ihan kauhean vaikeaa. Selkeästi huomaan jotain eroa sikäli, että olen virkeämpi.
Kun alkaa syömään kunnon ravintoa, se piristää, mutta kääntöpuolena on se, että ilman hiilihydraatteja ei kannata pahemmin liikuntaa harrastaa ja piristää kai se liikuntakin.
Olen lukenut asiasta ja todellakin viljojen jättäminen ruokavaliosta(joka kertoo niiden sopimattomuudesta ihmisille) ja E-epa kalaöljyn käyttäminen voi merkittävästi helpottaa oireita.
Gluteeniton ruokavalio kaiketi yleensä piristää. Lähinnä viljatuotteiden poisjättäminen ja korvaaminen sellaisilla ruualla, missä on ravintoarvo yli 0, voi olla piristävää, mutta ei liity varsinaisesti autismiin.