Eilen oli Helsingin Sanomissa juttua naishiihtäjistämme selkävaivoineen, ja kuinka he availevat lukkoja selästä hiihtäessään mäkeä alas laskiessaan. Onko tietoa millainen tuo keino on? Eikö se olisi hyvä kaikille kertoa?
Mistä saisi lisää vinkkejä kuinka lukkoja itseltä avataan? Tai miten niitä olisi hyvä hoitaa?
En löydä aiheesta mitään tietoa terveyssivuilta.
Mistä saisi lisää vinkkejä kuinka lukkoja itseltä avataan? Tai miten niitä olisi hyvä hoitaa?
En löydä aiheesta mitään tietoa terveyssivuilta.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minä käärin pari vanhaa T-paitaa mytyksi selän alle ja makaan niiden päällä. Toinen hyvä on (halpa) pieni muovinen jalkapallo, jonka ostin kaupasta eurolla. Laitan sen selän alle lattialle ja rullaan sitä pitkin pallon painellessa selkää pitkin. Samalla pitää olla rentona ja hegittää ulos. Nyt se pallo on vaan jo tyhjennyt ja pehmennyt liikaa. Ostan uuden.
Nuo vinkit sain joltakin tutulta. Hiukan kannattaa jumpata ennen kuin availee selkää. Lukot aukeaa helpommin kun lihasto on lämmin.
Kumma kun ei-hoidettu ja muut eivät ole tätä viestiä tyrmänneet?
Nikamalukkoja ja niiden aiheuttamia oireita ei lääketieteen mukaan ole olemassa, joten niistä on turha potilaille mitään kertoa.
Jos menet lääkärille ja kysyt, voisiko selkäkipusi johtua sellaisesta lukosta, saatat saada vastaukseksi naurua tai tiuskintaa, jossa lopputulos on se, että ehdotuksesi tyrmätään täysin.
Jos joku uskoo, että Jauhojärvi Helsingin Sanomien mukaan "NAKSAUTTI SELÄSTÄÄN LUKON AUKI JA KIRI TOISEKSI", niin hän varmaan kuuluu samaan uskontolahkoon jos kuvittelee moisen vaivan olevan mahdollista.
Oikeasti se on hyvin yleinen vaiva, usein monessakin kohtaa rankaa. Moni urheilija tietää sen. Moni urheilematonkin ihminen tietää sen. Vain lääketiede ei sitä hyväksy.
uiminen. Kannattaa kokeilla.