juoksu pakkokko?

alokas 1/10

Intti olisi vuoden päästä ja kysynkin nyt, että saakohan siellä suorittaa cooper-testin pyörällä tai uiden? Luulen, että kunto muuten ihan ok, vaikkei huippu olekkaa, mutta nilkka kun vaivaa oikeesti ja "juosten" pääsen cooperissa just 2100m (jouduin kävelemään lähes 3min siitä 12, koska sattu!

On tullut telottua mopolla, mettässä värikuulasotaa pelatessa ja pari kertaa menny kesätöissä.. En usko, että ilman leikkausta paranee ja kyllä tuolla nyt pärjää leireilläkin, jos saa kävellä tai kontata, mutta juoksu tai hiihto..
B-mieheksi nyt ainakin luulisi, että pääsee.

5

1094

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Suppea Seppo

      Joo, intissä saa suorittaa cooper-testin vaikka autolla tai PASIlla. Itse lensin cooper-testin helikopterilla. Lopputulos oli 95 km ja sain siitä kultamerkin.

    • PaGteeri

      Moro!
      Kipeellä nilkalla voi olla tosi vaikea käydä normaali intti läpi, suosittelisin että jos kerta menet vasta vuoden päästä sinne niin fixxaat sen nilkan kuntoon ennen sitä.
      Cooperin testi ei todellakaan ole raskain asia intissä :)

      Terveisin res ylik

    • Väkkäri

      Pyytämällä voit suorittaa cooperin rullaluistimilla tai mopolla. Oon kuullut, että jotkut ovat suorittaneet sen sukeltamalla?!

      • gSWG

        hehheh, ku olit hauska.. Ajattelin vaan ku on kuulemma lihaskunto testikin muuttumassa, ettei enään leuanvetoa, kunnei jotkut skapparit saa yhtäkään..ilmeisesti tornihuhu tämäkin

    • parani 600m

      Cooperin testi on juoksutesti. Kahdentoista minutin aikana pitää edetä mahdollisimman pitkän matkan juosten /kävellen / kontaten tai ryömien. Mikäli etenet vain esim. 12 metriä testin aikana niin Cooperin testi on silti suoritettu (tulos on kyllä huono!).

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oletko varattu minulle?

      Mieheltä kysyn.
      Ikävä
      247
      10802

    2. Mitä ensi viikolla tapahtuu?

      Mitä toivot, että ensi viikolla tapahtuu?
      Ikävä
      127
      6923

    3. Mitä Ajattelit Kun Näit Kaivattusi

      Ensimmäistä Kertaa?
      Ikävä
      95
      5593

    4. Vanhempi mies

      Jos yritän ajatella sinut pois sydämestäni, ikävä ja surullinen kaipuu tulee kaksin verroin kovempana. Olit mun unessa
      Ikävä
      32
      4870

    5. Noloa että kaipasin sinua

      Toivottavasti et tunnistanut itseäsi. Ikävissään sitä on aika typerä.
      Ikävä
      40
      4144

    6. Minne sä aina välillä joudut

      Kun pitää hakemalla hakea sut sieltä ja sitten oot hetken aikaa esillä kunnes taas menet piiloon, en ymmärrä 🤔❤️ Oot ta
      Ikävä
      30
      3649

    7. On niin paha olla

      Tarviin jotain jolla turruttaa... Kuka voi auttaa.
      Ikävä
      61
      3454

    8. On niin vaikea olla lähelläsi

      En saa ottaa kädestäsi kiinni, en saa halata. En saa silittää hiuksiasi. Enkä saa sinua koskaan omakseni. ☔ Miehelle na
      Ikävä
      32
      3392

    9. Nyt peukut pystyyn

      Nyt kaikki peukut pystyyn, siirtopersu on aikeissa muuttaa Kannuksesta pois. Facebookissa haukkui tänään Kannuksen peru
      Kannus
      20
      2829

    10. Pehmeää laskua

      Sinulle. Muutaman kilsan päästä. Mieheltä, joka salaa välittää.
      Ikävä
      57
      2618
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt