kun palstasta näyttää tulleen pitkälti henkisen ahdistuksen purkupaikka, niin onko porukalla alkaneet fyysiset vaivat helpottamaan vai onko ne niin pahoja että pääkin tuntuu räjähtävän?
Minua ovat suuresti helpottaneet pakkaset, joiden mukana nivelkivut suurimmaksi osaksi katosivat ja muutenkin on vähän pirteämpi olo. Astma vaivaa kuitenkin pakkasella enemmän, joten 0-summapeli jatkuu, homesairas ei ilmeisesti voi voittaa ikinä, vaikka miten päin yrittäisi olla; sisällä, ulkona, sateessa, pakkasella, aina sattuu.
Luin ET-lehdestä (10/08) homeastmaatikosta, joka vietti talvet Espanjassa ja koki voivansa siellä paljon paremmin, vaikka kärsi vaikeahoitoisesta astmasta.
Parempaa vointia kaikille sairastuneille näin alkaneen vuoden kunniaksi, toivottelen tässä.
Minua ovat suuresti helpottaneet pakkaset, joiden mukana nivelkivut suurimmaksi osaksi katosivat ja muutenkin on vähän pirteämpi olo. Astma vaivaa kuitenkin pakkasella enemmän, joten 0-summapeli jatkuu, homesairas ei ilmeisesti voi voittaa ikinä, vaikka miten päin yrittäisi olla; sisällä, ulkona, sateessa, pakkasella, aina sattuu.
Luin ET-lehdestä (10/08) homeastmaatikosta, joka vietti talvet Espanjassa ja koki voivansa siellä paljon paremmin, vaikka kärsi vaikeahoitoisesta astmasta.
Parempaa vointia kaikille sairastuneille näin alkaneen vuoden kunniaksi, toivottelen tässä.
Vastaukset 8
Vanhimmat
edelleen..mutta se varmaan helpottaa, kun pääsemme tästä asunnosta pois.Espanja kuulostaisi kivalle, tosin kesät haluaisin viettää Suomessa. Parempaa vointia ja päivien pitenemistä odotellen..Voisi muuten tuon niisun härnäämisen lopettaa, ei ole kovin fiksun kuuloista touhua..
minäkin, pikkupakkasella tuuli haittasi hengittämistä.. noin -10 astetta riittää tekemään hengittämisen taas vaikeaksi.
Heliltä ostin hengitysilman lämmittimen, tuntuu raskaalta hengittää sen kanssa. Parempana pidän fleecehuivia kasvojen edessä.
Toivoisin asialinjan palaavan keskusteluihin. Homeista sairastunutta ei tajua kuin toinen samanmoinen.
kohentunut, hiihto on ollut hyvää liikuntaa. lähdin ihanliikkeelle 300metriä jaksoin ensin ja sitten lepo.Ja uudestaan. Astmalääkkeillä(10 astetta pakkasta) jaksoin sitten jo kolminkertaisen matkan eli 900m hiihtää ja sitten jo ihan tunnin olin suksilla. Ja kahdesti päivässä. Ja homepaikkoja välttäen, suolistoa hoitaen hapankaalilla. Lumi tuntuu hyvältä, ilma aika raikkaalta, vaikka ilmanlaatu ei pakkasilla ollut hyvä edes. Mentaalipuoli on hyvinvoiva myös tällähetkellä. Voimia kaikille muillekin.
tarkkaa välttelyä suhteessa altisteisiin. Pakkaset ovat olleet suuri helpotus, ehdottomasti. Liian kovalla pakkasella alkaa sitten vaikeudet astman kanssa, mutta jotenkin on onnistunut. Joku sanoi, että fleecehuivi suun edessä on parempi kuin ne viralliset apuvälineet. Onko jollakin niistä kokemuksia, että olisivat hyviä?
Pärjään tietyissä kaupoissa, mutta tämä alennusaika samoin kuin joulua ennen olevat ruuhkat olivat yhtä tuskaa. Mitä enemmän ihmisiä, sitä suurempi riski altistua.
Juuri nyt nivelkivutkin ovat helpottaneet sille tasolle, että jäykät ja turtuneet ne nivelet ovat, mutta pahimmat kivut ovat takana. Pysyisi nyt vaan ilmat pakkasen puolella, niin pärjäisi vähän paremmin.
ja lumi sulaa suuriksi lammikoiksi pihamaalla.
Nyt on taas tönkkö ja tukkoinen olo, nivelet alkavat jäykistyä ja migreeni vaivaa. Voi hitsi tätä Etelä-Suomen talvea.
Minä olen käyttänyt pakkasilla sitä tavallista hengityksenlämmitintä, kuonokoppaa. Rumahan se on, mutta hoitaa tehtävänsä. Vaan jos on kovin työlästä hengittäminen niin kyllä se sitä vaikeuttaa ja nenän niistämisen ajaksi se täytyy aina riisua.
Meilläpäin ei ole ollut vielä hiihtokelejä, mutta veneily onnistuu edelleen.
Tässä sitä taas ollaan. Nenä tukossa, limat kurkussa ja olo on uupunut. Juuri tuo tönkkö olo on taas palannut, kauanhan se poissa ehti ollakin.
Keuhkoissakin on se perinteinen kirvelytunne päällä, jos vähänkin rivakammin yrittää jotain tehdä. Tulisi jo se pakkanen takaisin. Milleköhän leveysasteelle sitä pitäisi muuttaa, että talvi olisi talvi? Saapa nähdä, kuinka vaikeaa ja jäykkää sitä on aamulla ylösnousu, kun selkä vihoittelee jo.
Minäkin odottelin lumia päästäkseni lumikenkäilemään. Tuossa uuden vuoden aatonaattona tein tunnin lenkin lumisessa luonnossa, mutta jostain syystä oikean kantapääni iho rikkoutui niin pahoin, ettei se kenkää sietänyt. Eikä meinannut lähteä paranemaan, vaan vuoteli viikon päivät verta kuusenpihkasalvasta huolimatta tai sen takia. Aloin hoidella sitä Echinaforcella ja hunajalla ja nyt siinä on rupi.
Vasen jalkaterä oli parisen kuukautta askelräjähdysherkkä ja kun askeltamisesta kipeytyi vain enemmän, niin kävelyn välttely ollut päällä. Kivun syyksi lääkäri totesi perjantaina jalkaterän jänteiden tulehtumisen.
Hoitokeinoina fysikaalinen hoito yksityisellä, yksityiseen jalkahoitolaan meno, jossa valmistettaisiin sellainen pohjallinen, ettei paino kohdistuisi jänteisiin. Kumpaankin sanoin kiitos ei tuon yksityisyyden takia. Maksaa maltaita. Kipulääkitystäkin voisi hänen mielestään käyttää, mutta ei kuulema oikein tehoa. Kortisonipiikkityskin olisi ollut vaihtoehto, johon sanoin kiitos ei.
Kun jännetulehdukset ovat minulla tyypillisiä allergiareaktioita, olivat jo työpaikalla, niin tuossa joulupyhinä, kun kaura-/tattaripuuroa ei tullut mustaherukkahillon kanssa syötyä moneen aamuun, niin kipukin lieventyi siedettävälle tasolle.
Kun tuo allergiamittarikin (kokonais-IgE) näytti liki seitsemääsataa, niin joku allergeenihan tuota tulehdusta pitää yllä.
Lääkäri kyseli olinko huomannut allergioireiden tulevan rajummiksi, johon minä, että niinhän tässä on pikkuhiljaa käynyt. Nämä jännetulehdukset ovat kuitenkin tuttuja jo liki 15 vuoden ajalla.
Olisi kuunnellut keuhkotkin, vaan sanoin niiden olevan OK.
No tässä nyt testailen tuota mustaherukkaa ja mikäli se on syyllinen, niin parissa viikossa jalkaterän jännetulehdukset aina akillejännettä myöten pitäisi olla ohi.
Rtg-kuvan mukaan onneksi kalkkipiikkejä ei kantapäässä ollut, ja muut hänen määräämänsä labra-arvot (20 kpl) olivat normaalit, CRP:kin oli kaksi, joten ei sydän- ja verisuonitautivaaraa. Itse pyysin tuota kokonais-IgE:tä. Pyysin myös lymfosyyttien erittelylaskentaa, vaan siitä hän ei tiennyt mitään.
Tk-lääkärini oli uusi tuttavuus. Saanut lääkärikoulutuksensa Venäjällä, puhui suomea hyvin, ja tiesi muidenkin allergiatyyppien tuottamista krempoista kuin IgE:stä, joka tyyppi ei koskaan reagoi allergeenialtistukseen esim. tulehduttamalla jänteitä.
Jännekipu on VIHLOVAA, RÄJÄHTÄVÄÄ KIPUA, ikäänkuin kudokset repeäisivät venyessään.
Limakalvoni ovat OK nenästä keuhkoputkiin, kiitos hengityssuojaimieni, joita käytän hakiessani puuklapeja ja laittaessani niitä uuniin.
Tuttua on minulle teidän kosteusvauriomikrobiastmaatikkojen tilanne (koskien pakkasta. käryjä jne.), joita tunnen henkilökohtaisestikin monia ja opin lisää astmasta heidän kauttaan kuin teidänkin kauttanne, jotka kirjoittelette tällä palstalla.
Toivon teidän olevan rehellisiä itseänne kohtaan ja jatkavan kirjoittelua astman rajoittamasta elämästänne kuin sen lääketieteellisestä tutkimuksesta ja hoidosta, joka hoito ei enää pidäkkään tasapainossa kosteusvauriomikrobiastmaa ko. altistuksen yhä vain jatkuessa tai ko. altistuksesta pois päässeille altistuksen yllättäessä.
Toivon kaikkea hyvää sinulle tälle vuodelle homeahdistus1, kuin myös muillekin tämän palstan astmaatikoille.
loppuosa. Vapaasti näin, että tämän hetkinen astmanhoito ei pidä kosteusvaurioastmaa kurissa tai niinkin, että huolimatta hyvästä astmalääkityksestä, niin aina altisteen kohdatessa supistuu keuhkoputket sen verran rajusti, että on hetken aika heikolla hapella. On juuri sitä arkielämää kohdallani ja se on juuri se, joka rajoittaa normaalielämän viettoa suunnattomasti. Normaalielämää on se, ettei käy missään, jouluna ei ole kuusta, ei joulukukkaa, ei lepattavaa kynttilää sisätiloissa, harvat yritykset istua konsertissa päättyvät poistumiseen jo reilusti ennen väliaikaa, kaupasta on lähdettävä kesken ulos, kun yskimiseen ei tule loppua, joulukirkon jälkeen menee päiviä vuoteen omana jne. Lisää astmalääkettä koneeseen, niin kyllä se siitä ohjeistetaan, vaan sitten alkavat oireet liiasta annostuksesta. Koska tulee se aika, jolloin ymmärretään, että homeastmaatikon tärkein hoitomuoto on altisteen välttäminen? Ei kai koskaan. Kun terveysalan ihmisetkään eivät tätä ymmärrä, vaan lisätään pilleriä ja nappulaa, niin kuka sitten?