Pitäis valita laji ittelle, ja tuota thainyrkkeilyä olen ajatellut. Sopiikohan laji mulle kun oon jo 35-vuotias/85 kg mies ja ihan kuntoulumielessä ajattelin, mutta tottakai pyrin oppimaan myös tehokkaasti itsepuolustusta. Hyvä kunto ja tekemisen into sekä ilo kuitenkin pääasia.
Kova sparri (pääkontakti) ei tietenkään enää oikein pääkopan takia innosta, joten onkohan suurikin haitta lajin tehokkaan harjoittelun kannalta? Ei mulla mitään vammoja ole, mutta ei tällä iällä enää viitsisi päätään turhaan kovilla tälleillä iskettää, kun dementiaikä ei muutenkaan enää niin kovin kaukana ole.
Ja potkitaanko thaissa päähän?
Kova sparri (pääkontakti) ei tietenkään enää oikein pääkopan takia innosta, joten onkohan suurikin haitta lajin tehokkaan harjoittelun kannalta? Ei mulla mitään vammoja ole, mutta ei tällä iällä enää viitsisi päätään turhaan kovilla tälleillä iskettää, kun dementiaikä ei muutenkaan enää niin kovin kaukana ole.
Ja potkitaanko thaissa päähän?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Jos et aio mennä kilpailemaan, niin ei ole pelkoa pahoista päähän kohdistuneista iskuista ja pääpotkuista. Ei ole edes pakko sparrata, jos et halua.
Thainyrkkeily on urheilua, siinä ei ole itsepuolustussovelluksia. Mutta ei siitä tietysti haittaakaan ole siinä suhteessa. Mutta muista ottaa se urheiluna / kuntoiluna.
Ikäsi ja painosi ei ole este, vanhempanakin aloittaneita löytynee jokaisesta seurasta. Ainakin meillä on niitä jokaisella alkeiskurssilla.
Hienoa että sain vastauksen! Itse asiassa sparria kyllä haluankin, ja kovaa treeniä. Sitä vaan ajattelin, että jos ei ole muita "vanhuksia" mukana, niin se sparri voi nuorten hurjapäiden kanssa olla vähän kovempaa, kuin itse haluaisin.
On minulla itselläni nuoruudesta nyrkkeilytaustaa, joten en kylläkään uskoisi miksikään säkiksi joutuvan, joten kyse ei ole pelosta. Sparria mutta maltillista sellaista, se on ok ja se kiinnostaa. Plus tietysti kaikki se perustreeni lihaskuntoineen ja venyttelyineen.
Millainen potkuvalikoima lajissa on ja montaako peruspotkua käytännössä tarvitsee/harjoitellaan? Treenataanko suoria potkuja lainkaan, vaiko pelkkiä sivupotkuja alas sekä ylös?
Kuinka vanha on vanhin, jonka olette kuulleet lajin aloittaneen ja sitä vieläpä jatkaneen alkeiskurssia pidemmälle?
Kyllä sparriinkin pääsee mukavasti sisään. Homma aloitetaan kevyesti perusteita tunnustellen ja siitä sitten omien kykyjen ja innokkuuden mukaan, vähitellen taitojen karttuessa koventaen. Jos oot ennen nyrkkeilly ja muutenkin sparrailupuolesta jotain käsitystä, niin nou hätä.
Thaissa käytetään pääasiassa pysäriä (suora potku) ja kiertopotkua. Noita voi sitten tehdä mille korkeudelle huvittaa.
35-vuotias ei ole vanha. Meidän seurassa aloittaneita on ollut yli 50-vuotiaitakin, siis normaaliryhmissä, ei missään kuntothaissa.
70-80-vuotiaita ihmisiä näkee vielä pitkissä hiihdoissa ja juoksuissa jne.35-vuotias on vielä kohtuu nuori harrastamaan vaikka mitä.
Aloittaja valittelee ikäänsä vaikka on VASTA 35-vuotias! Herää pahvi! Olet mies parhaimmassa iässäsi! Mutta itsetunto taitaa olla aika alhaalla jos pitää erikseen kysellä voiko tunneille mennä sen ja sen ikäisenä. Tietenkin voi. Sä voit tehdä mitä sä haluat.
Paikkakunta jolla asun on todella pieni, oikea käpykylä. Täällä ei juurikaan ole ip-harrastusmahdollisuuksia ja ne vähät mitä on, ovat käytännössä todella nuorten poikien harrastuspaikkoja. Ei täällä "aikuiset raavat miehet" aloita harrastamaan noita lajeja.
Ne aikuiset jotka harrastaa, niin ovat hekin aloittaneet lajinsa jo kakarana. Ts tämän ikäistä tyyppiä pidetään joko lapsellisena tai vähän yksinkertaisena, jos tuollaiseen lähtee kylmiltään mukaan. Eli kyllä voi jossakin määrin puhua huonosta itsetunnosta joo, mutta ei se ehkä ihme ole esittämääni taustaa vasten. Ja jos todella haluan noihin treeneihin, niin varmasti myös menen.
Mitä väliä sillä on vaikka joku pitäisikin sua lapsellisena tai yksinkertaisena? Sun elämä, sun valinnat. Tsemiä treeneihin! :)