Kellään kokemuksia gold t50 dreamzone sijauspatjasta tai vastaavasta??? paljonkin eroa johonki tempur sijauspatjaan???
gold t50 dreamzone
selkävamma
12539
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hommaa itsellesi kunnon patja myös alle, esim. Ikeasta löytyy ihan hyviä. Sitten päälle laadukas kylmävaahtomuovi petari, ja riittävän paksu. Petarin ikä ei ole kummoinen, ehkä 3 vuotta. Älä osaoptimoi, hommaa molemmat kerralla, kysy vaikka sukulaisilta avustusta.
Älä unohda selän treenausta, tarkoittaen syviä lihaksia. Esim. tasapainolauta voisi auttaa. Lisäksi sopivasti ohjattua fysioterapiaa.