Olen nyt kärsinyt sosiaalisten tilanteiden pelosta vuosikaudet ja ajatellut että iän karttuessa tilanne helpottuu. Ja katin kontit! 30-vuotta täyttäessäni tilanne on aivan sama kuin 10 vuotta sitten. Olen nyt työelämässä ja töissä käynti ahdistaa sosiaalisten tilanteiden vuoksi. Ystävienkin kanssa otan mieluiten alkoholia tai vähintään Propralia että voin viettää aikaa heidän kanssaan. Ja he (aika pieni joukko) ovat sentään ystäviäni, ei pelkästään kavereita). Avomieheni kanssa jännitän myös, vaikka hän on minulle läheisin ihminen. En halua lääkkeitä, joita olen jo kokeillut Propralin lisäksi, mutta psykoterapiaa olen todella miettinyt. Onko työssäkäyvän (ei kovin kummoinen palkka) vaikea saada Kelan kuntoutustukea? Mikä terapiamuoto teitä samaa vaivaa potevien on parhaiten auttanut? Itse olen miettinyt kognitiivista terapiaa.
Kelan kuntoutustuki
Sos.tilanteiden pelko
71289
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
sen JÄLKEEN jos sairaus edelleen vaivaa ja lääkäri kirjoittaa jatkotodistuksen, on edessä kuntoutustuen haku=)
Vai kuntoutusRAHAAKO kenties tarkoitit?
Eipäs nyt viilata pilkkuja, vaikka kuntoutustuki ja -raha eri asia ovatkin. Alkuperäinen kysyjä varmaankin tarkoitti sitä, että kuinka vaikeaa on saada päästä Kelan tukemaan terapiaan eli saada Kelakorvausta psykoterapiakustannuksista.
Mulla ei oo vielä omakohtaista kokemusta, mutta käsittääkseni Kela tukee työkyvyn ylläpitämiseen tai palauttamiseen tähtäävää terapiaa (juuri ap:n tapaus, jos nyt oikein ymmärsin) resurssiensa puitteissa. Eli jos rahaa on, sitä myönnetään. Ja jos ei heti myönnetä, voi hakea uudestaan. Hakemiseen tarvitset lausunnon psykiatrilta.
Tarkempia tietoja saa Kelasta (netistä tai toimistoista).
kysy terveysasemalta tietävätkö lääkärin, joka antaa hypnoosihoitoa. Ainakin eräs ystäväni sai avun hypnoosista lentopelkoon.
ymmärrä kysymystä.
kärsin sos. jännityksestä ja olen juurikin kohta pääsemässä psykoterapiaan. kannattaa hakeutua kognitiiviseen koska se on juuri tähän ongelmaan erinomainen jotkut ovat sanoneet että jopa paras hoitokeino ja amerikassakin sitä on käytetty jo pitkään sosiaalisten tilanteiden pelkoon/jännitykseen. sitä kuntoutustukea kyllä saa mutta ei hetkessä. itsellä se meni näin: ensin kävin pyytämässä lääkäriltä lähetteen mielenterveystoimistoon, sitten kävin siellä pari kertaa juttelemassa ja samalla mietittiin parasta hoitokeinoa ja päädyttiin kognitiiviseen terapiaan, sitten pitää etsiä terapeutti, jonka kanssa alkaa työskentelemään kun sen löysin niin mielenterveystoimiston lääkäri kirjoitti lausunnon ja lähetti kelaan ja tietenkin itsekkin lähetin kuntoutushakemuksen. Sitten vain odottelua itse sain tietää että kela alkaa korvata helmikuusta lähtien eli päätöksessä kesti minulla noin 2kk. Helpolla eikä nopeasti sitä päätöstä ei saa mutta kyllä se on vaivan arvoista sen jälkeen saa käynnit lähes ilmaiseksi ja pääsee ongelmastaan.
ja tietävä vastaus. vielä lisään, että työssä käyvänä sinua kuunnellaan vielä enemmän, jos vaan mahdollista. hakeudu terapiaan. itse sain paljon apua ja ihan samat jutut läpi käynyt kuin sinä. katso, että saat myös ajan psykiatrille ja sopivan lääkkeen. minulla on seroxat ja toimii hyvin. myös minulla oli pelkoja avomiehen kanssa, en voinut silmiin katsoa enkä oikein uskaltanut puhuakaan. ripaus sitä on jäljellä, mutta ripaus vain.
Kokeilitko muita lääkkeitä? Olen betasalpaajia kokeillut ja muutamia muita, ei oikein tuntunut olevan apua. Koko ikäni olen kärsinyt ja onnea vaan niille jotka pystyy vaivansa takia käymään töissä, minä en nimittäin pysty! Kahvitauot ja ruokailut jo ajatuksenakin heikottaa! Punastelu on vaikuttanut koko aikuisikääni, uran ja ystävyys-suhteiden luomiseen. Avioliittoonikin taisin vaan sännätä sen takia hädissäni, ennekuin mies huomaa millainen olen. Syvällisiä keskusteluja, toisiaan silmiin tuijottaen käyn vaan haaveissani. Ja nyt kun avioliitto on jo kylmennyt, niin ei tarvitse toisen seurassa ollakkaan ja punastella. Töitäkin teen kotona, joten tauoilla saan olla yksin. Se hypnotisointi todellakin kiinostaisi, eli jos jollain on siitä kokemuksia lisää, niin kertokaa kiitos!