Minulla on hirveät ongelmat ilmavaivojeni kanssa. Erityisesti ne häiritsevät nukkumaanmennessä ja aamulla herätessä, ja tuntuu kuin olisin yön aikana myrkyttänyt koko huoneilman kaasuillani :)Se on kiusallista, sillä en uskalla nukkua kenenkään seurassa tämän takia.
Minulla on luultavasti laktoosi-intoleranssi, mutta ilmavaivat eivät ole kokonaan hävinneet vaikka syönkin laktoositonta.
Mikä lääke tähän vaivaan auttaisi? Olen joskus kokeillut cuplatonta, mutta ei oikein tehonnut.
Minulla on luultavasti laktoosi-intoleranssi, mutta ilmavaivat eivät ole kokonaan hävinneet vaikka syönkin laktoositonta.
Mikä lääke tähän vaivaan auttaisi? Olen joskus kokeillut cuplatonta, mutta ei oikein tehonnut.
Vastaukset 5
Vanhimmat
vaivaan eniten vaikuttaa. Ahmimalla ruokansa saa myös ilmaa sisäänsä.Pureskele kunnolla ennen kuin nielet ainuttakaan suupalaa.
Sama vaiva kuin minulla...
Pystytko mainitsemaan joitakin ruokia, mitä syöt päivittäin?
Itse olen yrittänyt tehdä päätelmiä siten, että jos minulla on päivittäin ilmavaivoja niin vika löytyy ruuista joita olen päivittäin syönyt.
Vielä ei ole selvinnyt. Ruisleipää olen epäillyt, mutta mitään varmaa johtopäätöstä en ole vielä pystynyt tekemään. =(
kokonaan pois ja syö maitohappobakteereita!
Jos ei auta, syö ruuansulatusentsyymejä. Kyllä vatsa tervehtyy, tosin se on pitkällinen prosessi.
Jätin kaurapuuron ja muut kauratuotteet pois ruokavaliostani ja ongelma on poissa! Ja toivottavasti myös pysyy!
Surullisen tutulta kuulostaa. Itse olen kärsinyt vastaavasta ongelmasta varmaan parikymmentä vuotta. Olen kokeillut kaikenlaista. Laktoosi-intoleranssi todettiin, mutta maitotuotteiden pois jättäminen ei ongelmaa poistanut ja oireita tuli muustakin kuin maitotuotteista.
N. vuosi sitten löysin lääkkeen nimeltä Minifom. Sen avulla "elämäni palasi takaisin" (tarkoitan tällä lähinnä kaikenlaista sosiaalista elämää, joka oli huomattavasti vähentynyt ongelman takia). Olin todella onnellinen, kun löysin lääkkeen.
Viime syksynä sitten törmäsin uuteen asiaan: vähähiilihydraattinen ruokavalio (http://karppaus.info/). Lähinnä halusin painoa pois ja kun aloin noudattamaan tuota ruokavaliota, hävisivät myös vatsaongelmani. Nyt en siis enää tarvi edes em. lääkettäkään. Kerrassaan uskomatonta, mutta totta! Ja tarkennukseksi vielä, että ongelmien poistuminen ei johtunut painon putoamisesta, vaan nimenomaan tuosta vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta. Tosin on painokin pudonnut n. viisi kiloa, mutta ongelmat poistuivat ennen painon putoamista.