onko normaalii et ajattelee koko ajan ruokaa? siis että miten paljon kaloreita ja hiilareita missäkin on, suunnittelee jo etukäteen mitä syö ja muutenkin pyörii koko ajan päässä...? kun alotin reilu viikko sitten semmosen elämän tapa muutos prosessin mut nyt tää asia vaan pyörii päässä...
meijän perheessä on siskolla ollu jonkin tyyppistä ortoreksian ja anorexian sekotusta... et oisko mun syytä vähän relata et ei ala salaa riistäytyy..? varmaan jo hyvä et ajattelen tätä.
meijän perheessä on siskolla ollu jonkin tyyppistä ortoreksian ja anorexian sekotusta... et oisko mun syytä vähän relata et ei ala salaa riistäytyy..? varmaan jo hyvä et ajattelen tätä.
Vastaukset 5
Vanhimmat
No kun tuollaista mietit, niin havaitset ehkä itse parhaiten, milloin elämäsi alkaa pyöriä häiritsevän paljon ruuan ympärillä. Olet selvästi huomannut, että ruoka pyörii paljon mielessä, niin eikö se olisi merkki siitä, että voisit hillitä vähän itseäsi? Mieti sitä, kuinka tarkkaan oikeasti on syytä katsoa, mitä syöt. Jos syöt ihan tavallista kotiruokaa, ei pitäisi olla syytä huoleen. Kannattaa enemmänkin jättää vain ylimääräisiä välipaloja ja herkkuja pois.
Mun korvaan tuo kuulostaa kyllä ihan normaalilta innostumiselta uudesta asiasta eikä niinkään sairaanloiselta. Kannattaa kuitenkin yrittää kohdistaa energiaansa vähän muuhunkin, ettei tuo tosiaan salakavalasti pääsisi lipsahtamaan.
Ei kai tuon pitäisi haitata jos mietit paljonko kaloreita missäkin on, kunhan vaan muistat syödä kunnolla!
Eiköhän se ihan okei ole, jos kattelee kalorimäärät yms.
Teen itse sitä jatkuvasti ja olen jo oikeestaan oppinut ulkoa kalorimäärät eri tuotteista. :p
Lasken tarkasti joka päivälle kuinka paljon saa syödä.
Olen kylläkin sairastanut syömishäiriötä..
mut mä ajattelen jatkuvasti syömistä... en pelkästään sillon kun rupeen syömään vaan koko ajan, nytkin... ja lasken minuutteja millon saan seuraavankerran syödä.. en mä usko et mulle mitään häiriötä vois kehittyy mut sehän yleensä tuleekin aika yllättäen
mitä meette oikeen selittää ku teil ei oo ilmeisesti mtn hajuu syömishäiriöistä?? Mulla on ittelläni bulimia, ja juuri tollaset ajatukset pyörii jatkuvasti päässä. Siis lopeta toi heti jos voit, ja jos et, niin kerro vaikka terkkarille, tai sun vanhemmille. Älä anna sen mennä pahemmaksi vaan lopeta ajoissa! Tsemppiä :)