Nyt olen kyllästynyt ruhooni ja siihen, että ei löydy vaatteita päälle kaapista eikä kaupasta.
Olen 85 kiloa painava sikapossu ja pituus on 163.
Kirjoitan tänne päivittäin, katsotaan josko kesällä kehtaisi mennä uimaan.
Mitat laitan huomenna, että näette miten läski lähtee.
Tsemppiä teille kaikille vain painonpudotukseen.
Olen 85 kiloa painava sikapossu ja pituus on 163.
Kirjoitan tänne päivittäin, katsotaan josko kesällä kehtaisi mennä uimaan.
Mitat laitan huomenna, että näette miten läski lähtee.
Tsemppiä teille kaikille vain painonpudotukseen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
painoa, mutta ei pysyvästi. Se on karu totuus. Kannattaa mieluummin syödä terveellistä kotiruokaa ja käydä edes 1-2 kertaa viikossa tunnin kävelylenkillä. Mieluummin pitäisi liikkua päivässä puoli tuntia. Ja laihduttaa hitaasti. Kannattaa kuvitella itsensä esim kokooon S-M ja ajatella miltä tuntuu kun painoa on lähtenyt. Jos laihduttaminen on hauskaa silloin kiloja lähtee.