Kipu reiden yläosassa

kipeä reisi

Missä mahdollisesti vika kun viikon ollut särky reiden yläosassa ja nivusissa. En pysty kunnolla kävelemään saatikaan kävellessä ottamaan pitkää askelta kun särky on tällöin vihlova. Nyt tullut myös leposärkyä. Onko mahdollisesti lonkkamurtuma tai rasitusmurtuma?? Mitä tehdä? Kenelläkään kokemusta? Niin olen 33 vuotias mies. Kipeytyi juoksutreenin jälkeen.

5

9756

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • liukkaalla ????

      Veikkaisin, että lonkan koukistajat, leveän peitinkalvon jännittäjä, osa lähentäjistä ja nelipäisen reisilihaksen yläosa ovat ylikiristyneet.....

      Eli mars matkaan ja kohti kunnon urheiluhierojan penkkiä.

      t: arvaat varmaan mitä teen

      • Kipeä reisi

        Juoksin intervallia juoksumatolla 45 minuuttia.

      • olla em lihakset kiristynee...
        Kipeä reisi kirjoitti:

        Juoksin intervallia juoksumatolla 45 minuuttia.

        Tyypillisimmin em mainitut lihakset jumivat liukkaalla (spennaten) juostessa tai vastarintesiin juostessa. Kuitenkin oireesi voivat johtua ihan vain lihaskireydestä, eli edelleen suosittelen kunnon muokkaavaa hierontaa koko alakertaan alaselkään.

        Hierojasi kyllä sanoo, jos olen kaukoarvannut väärin :)

      • kipea reisi
        olla em lihakset kiristynee... kirjoitti:

        Tyypillisimmin em mainitut lihakset jumivat liukkaalla (spennaten) juostessa tai vastarintesiin juostessa. Kuitenkin oireesi voivat johtua ihan vain lihaskireydestä, eli edelleen suosittelen kunnon muokkaavaa hierontaa koko alakertaan alaselkään.

        Hierojasi kyllä sanoo, jos olen kaukoarvannut väärin :)

        Sillä lähinkin kyselemään täältä ennen kuin menen lääkärin ja otattamaan kalliita mangeettikuvia. Täytynee varmaan varata taas aika hierojalta. Ajattelin kyllä kun oireen ovat samanlaiset kuin vasemman jalan reidessä jossa oli reisiluun kaulan murtuma 3 vuotta sitten.

    • sitten

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ei se mene ohi ajan kanssa

      Näin se vaan on.
      Ikävä
      130
      2255

    2. Ajattelen sinua nyt

      Ajattelen sinua hyvin todennäköisesti myös huomenna. Sitten voi mennä viikko, että ajattelen sinua vain iltaisin ja aamu
      Ikävä
      26
      1968

    3. Vaistoan ettei sulla kaikki hyvin

      Odotatko että se loppuu kokonaan ja avaat vasta linjan. Niin monen asian pitäisi muuttua että menisi loppu elämä kivasti
      Ikävä
      12
      1509

    4. Yritys Kannus

      Mää vaan ihmettelen, julkijuopottelua. Eikö tosiaan oo parempaa hommaa, koittas saada oikeasti jotain aikaiseksi. Hävett
      Kannus
      12
      1347

    5. Olen huolissani

      Että joku päivä ihastut/rakastut siskooni. Ja itseasiassa haluaisin, ettei hän olisi mitenkään sinun tyyppiäsi ja pitäis
      Ikävä
      70
      1231

    6. Oletko täällä mies?

      Mitä mietit? ❤️ varmistan vielä, että onhan kaikki ok meidän välillä?
      Ikävä
      95
      1066

    7. Mies kadonnut

      Kukas siellä kolarissa on kadonnut
      Kolari
      17
      987

    8. Eikö ole jo ihan sama luovuttaa

      Meidän suhde ei ikinä toimisi.
      Ikävä
      88
      913

    9. Kuin sonnilauma

      Taas on Virkatiellä kova meteli keskellä päivää. Ei siinä kyllä toisia asukkaita yhtään ajatella. Tullaan yhden asuntoon
      Kuhmo
      17
      800

    10. Syrjintäskandaali Lieksan kaupungin johdossa

      Ylen valpas toimittaja kirjoittaa: Lieksan kaupunki kieltäytyi hyväksymästä Vihreiden venäläistaustaista ehdokasta Lieks
      Lieksa
      115
      752
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt