Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paljonko

    viikossa, kun mulle pakkosyötetään 2500 kalorii päivässä? Yritän liikkua aina, kun kukaa ei huomaa, niinku öisin.
    5569
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Oletetaan nyt että kulutat noin 1500Kcal päivässä. Niin sillon lihot noin kilon viikossa. Aineenvaihdunta vaikuttaa asiaan sekä ihan sellainenkin että jos ruuansulatus on ollut päältä aika kauan (esimerkiksi sinulla on anoreksia etkä ole syönyt juuri paljoa kuukausiin?) niin ravinto ei imeydy normaalisti joten et liho niin herkästi.

    Äänestä

    • Höpö höpö.


      Liikunnalla kulutettujen kalorien lisäksi pitää ottaa huomioon elimistön peruskulutus ja sen jos lisää tuohon oletettuun 1500 kaloriin on tuloksena se, että ei lihoa, vaan tuo aloittajan saama kalorimäärä kuulostaa ERITTÄIN sopivalta.

      Äänestä

    • ............. kirjoitti:

      Höpö höpö.


      Liikunnalla kulutettujen kalorien lisäksi pitää ottaa huomioon elimistön peruskulutus ja sen jos lisää tuohon oletettuun 1500 kaloriin on tuloksena se, että ei lihoa, vaan tuo aloittajan saama kalorimäärä kuulostaa ERITTÄIN sopivalta.

      saa kyllä liikkua aika helvatasti,että kuluttaa ton 1000 kcal, vielä jos on laiha

      Äänestä

    • ............. kirjoitti:

      Höpö höpö.


      Liikunnalla kulutettujen kalorien lisäksi pitää ottaa huomioon elimistön peruskulutus ja sen jos lisää tuohon oletettuun 1500 kaloriin on tuloksena se, että ei lihoa, vaan tuo aloittajan saama kalorimäärä kuulostaa ERITTÄIN sopivalta.

      45kiloisen ihmisen kalorin kulutus on n.1400Kcal vuorokaudessa. Liikkumalla saa aika vähän sen painoisena lisää energian kulutusta. esim tunnin juoksu 45kiloisena kuluttaa 350Kcal. Kyllä se vaan näin menee. Asia olisikin täysin eri jos painaa 60 kiloa. mutta ketään 60kiloista ei varmastikaan pakkosyötetä.

      Äänestä

    • ............. kirjoitti:

      Höpö höpö.


      Liikunnalla kulutettujen kalorien lisäksi pitää ottaa huomioon elimistön peruskulutus ja sen jos lisää tuohon oletettuun 1500 kaloriin on tuloksena se, että ei lihoa, vaan tuo aloittajan saama kalorimäärä kuulostaa ERITTÄIN sopivalta.

      ja tuo 1500 oli nimenomaan se oletus peruskulutuksesta normaalilla aktiivisuudella. siihen voi sitten lisätä liikunnan.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lihon kirjoitti:

    viikossa, kun mulle pakkosyötetään 2500 kalorii päivässä? Yritän liikkua aina, kun kukaa ei huomaa, niinku öisin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu