Mikä auttaisi suonenvetoon?
Oon yli kuuskymppinen mies ja joka aamuyöstä herään karmeaan suonenvetoon jaloissa. Ei kumminkaan kummassakin yhtäaikaa. Joudun kävelemään¨~tunnin ja kun saan asettumaan ja nukahdan alkaa toisesta jalasta. Mistähän moinen johtuu? ja mikä siihen auttaisi?
Kiitos jos joku vaivautuu neuvomaan.
Oon yli kuuskymppinen mies ja joka aamuyöstä herään karmeaan suonenvetoon jaloissa. Ei kumminkaan kummassakin yhtäaikaa. Joudun kävelemään¨~tunnin ja kun saan asettumaan ja nukahdan alkaa toisesta jalasta. Mistähän moinen johtuu? ja mikä siihen auttaisi?
Kiitos jos joku vaivautuu neuvomaan.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Joko suolan tai magnesiumin puute. Monet ovat saaneet nopeasti apua suonenvetoon syömällä karkea merisuolaa, jokunen muru, veden kanssa. Kannattaa tarkistaa että ruokavaliossa on riittävästi magnesiumia ja natriumia.
ottaa vaikkapa illalla nukkumaanmennessä magnesiumia. Kokeiltu on ja hyväksi havaittu.
Ei se merisuolakaan pahitteeksi ole.
Käy luontaistuote kaupassa.
loppuivat vasta selkäleikkauksen jälkeen.
Minua ei magnesium auttanut ollenkaan. Sain vain vatsani sekaisin. Suola auttaa kyllä. Pane illalla jalkaasi villasukat, sellaiset kotona kudotut paksut ja lämpimät ja pidä niitä nukkuessasi. Joskus auttaa villasukka, mutta paras on kuitenkin aito lampaannahkainen turkistossu. Siihen loppuu suonenveto, kun sellaiset jalkaasi vedät. Vuoteessa ne kyllä ovat hankalat, mutta valveilla ollessa ne ovat paras apu. Minä saan suonenvetoa kumisaappaita käyttäessä ja vaahtomuovipatjalla nukkuessa.