Mitä järkeä on käydä kuntoutuksessa,kun ei edes nikamalukkoja avata,saat hoitaa sen homman jossain muualla.
Kysyn ?
vaan!
3254
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ja kirjoiteltu kovin pitkäänkin.
Kuten oletettavasti olet havainnut, niin vain ne hoidot joissa lukkoja ei avata ovat hyväksyttäviä.
Taas ne hoidot/käsittelyt joissa ne avataan se ei hyväksyttyä vaan se on puoskarointia.
Lopputulos ei nähtävästi ole tärkeä, vaan aivan muut tekijät.
Eikö urheilijoiltakin avata nikamalukkoja,tuskin niitä kukaan itse saa kuntoon.On se vaan kumma että ei kuntoutuksessa,tehdä niin.Kai ne lihakset kiristää ei ole ihmekkään,tyhjänpäivästä touhua.
ensin niksauttamassa nikamalukot ja sitten kuntoutukseen?
Riippuu kuntoutuslaitoksesta ja monesta muustakin asiasta, että mitä kuntoutus pitää sisällään.
Itse sain hyvät jumppaohjeet, joita voin tehdä aiheuttamatta lisää välilevyn pullistumia. Ja jotta voisin elää itsenäisesti ihan kotona.
Lisäksi hyviä venytyksiä, jotta saan pidettyä itseni hyvässä ryhdissä.