huhhhuhh..

Ei kannata käydä lukee synnytys-palstaa ainakaan täällä suomi24:lla, siellä on ihan turhaa pelottelua. Ihmiset, joilla se synnytys ei oo menny hyvin menevät sinne pelottelemaan muita, jotta varmasti kaikkia jännittäs enemmän ja synnytys menis yhtä persiilleen ku heillä. Itse en ajatellut todellakaan lukea yhtäkään synnytysaiheista keskustelua ennen h-hetkeä. Eiku vaan täysillä eteenpäin, ne 3 ja 4 asteen repeämät ovat kuitenkin harvinaisia. Itse oon kuunnellut tuttavieni synnytyskertomuksia, eikä kenellekään ole tullut mitään persaukkoon asti ylettyviä repeemiä, yleensä hieman repeää, mut paranee nopeasti! Tsemppiä sulle loppurutistukseen! :)

Yritä pysyä pystyasennossa pitkään, tai seiso polvillasi, tai ole kyykyssä. Voit myös istua fysiopallolla. Se tekee sen että väliliha oikealla tavalla venyy. Selinmakuu synnytyksessä ei ole suositeltavaa, jos haluaa välttää repeämiä.

Voi myös voidella välilihaa öljyllä (esim. manteliöljyllä) ennen synnytystä. Se auttaa. Yleensä suositus on että aloittaa noin 4 viikkoa ennen laskettua aikaa.

Synnytyksen aikana kätilö voi painaa lämmintä kosteata pyyhettä juuri "sitä aluetta" vasten, jolloin iho tulee joustavammaksi.

Itse aion näitä kokkeilla/vaatia.

ollut ihan luottavaisin mielin synnytyksen suhteen mutta sitten pari viikkoa sitten eksyin tuonne synnytys-palstalle.. Siellä saa sen kuvan että sinulta suunnilleen sukuelimet silvotaan synnytyksessä, ja että väliliha leikataan ihan rutiininomaisesti vaikkei olisi mitään tarvettakaan. Neuvolassa mainitsin tuosta ja sanoivat että sitä välilihan leikkaamista yritetään välttää, että sitä pyritään sen sijaan venyttämään, ja että nuo keskustelupalstat, niille monesti kirjoittaa ne joilla on huonoja kokemuksia ja sitten niiden lukeminen voi herättää synnytyspelkoa. Minä ainakin aion jatkossa pysyä kaukana noista palstoista.. Tsemppiä sinulle synnytykseen!:)