Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Huulten väpätys

    Miten saisi suun seudun rennommaksi? Onko ainut keino kokeilla jotain rentoutumisharjoituksia heti aamutuimaan... On niin kovin ahdistavaa, kun yksin asioidessani ja kävellessäni alkaa huulet väpättämään :'(. Olisi ihana kuljeskella ympäriinsä, muttei se ilman seuraa / keskustelua tunnu luonnistuvan. Tuntuu, että aina tarvis jonkun purkan suuhun tms.
    2924
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Moi, auttaisko ihan pikkusen avata huulia siten, että just pystyy hengittelemään kevyesti suun kautta. Näkyyköhän tuo väpätys edes ulospäin, ettet vain nyt liikoja miettisi...

    Minkälaisia rentoutuksia aattelit? Sain joskus terveydenhoitajalta jonkun rentoutumisharjoituslappusen, kun utelin sos. til. jännitykseen jelppiä. Ne oli lähinnä jotain hengitysharjoitteluja vaan...

    En oikein osaa muuta vastata kysymykseen :/ Jospa keksit avun niin laitahan mikä auttoi.

    Äänestä

    • enpäs tiedä, voisihan tuotakin kokeilla. Usein se tuntuu menevän niin, että alkaa jännittää niitä ja sitten koko ilme muuttuu vakavaksi. Liikoja mietin varmasti, mutta silti kuvittelisin tuon olevan näkyvää, valitettavasti.

      Juuri jotain tuollaisia hengitysharjoituksia ajattelin, mitä netistäkin voi löytää.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    väpäväpä kirjoitti:

    Miten saisi suun seudun rennommaksi? Onko ainut keino kokeilla jotain rentoutumisharjoituksia heti aamutuimaan... On niin kovin ahdistavaa, kun yksin asioidessani ja kävellessäni alkaa huulet väpättämään :'(. Olisi ihana kuljeskella ympäriinsä, muttei se ilman seuraa / keskustelua tunnu luonnistuvan. Tuntuu, että aina tarvis jonkun purkan suuhun tms.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu