klementiineistä ja appelsiineista?? Mulla on vahva tunne, että ne aiheuttaisivat. Olin KOKONAISEN viikon (ihme) oireeton.
Sitten ostin ihanalta näyttäviä klementiinejä ja söin kaksi.
Kova kipu heti herättyä eikä meinaa mennä ohi. Voiko johtua sitrushedelmistä?
Sitten ostin ihanalta näyttäviä klementiinejä ja söin kaksi.
Kova kipu heti herättyä eikä meinaa mennä ohi. Voiko johtua sitrushedelmistä?
Vastaukset 9
Vanhimmat
sitrushedelmistä, tod näk niitten kuorien sisältämistä aineista. Mulle tekee valkosipuli huonoa, vaikka onkin suussa niin hyvää.
muillakin jokin ruoka-aine aiheuttajana, niin laittaisitteko tietoja?
Ps. sitä "paula kokkeli- juttua en enää halua lukea!
Minulla rajuja migreenikohtauksia aiheuttaa chili ( ruuista ainoastaan se). Mutta kait monet allergisoivat ruuat aiheuttavat migreeniä. Samoin kuin vilkkuvat, kirkkaat valot, voimakkaat hajut ja äänet yms. Tosin esim hajuaisti vahvistuu kohtauksen edellä, eli joku muu voi aiheuttaa kohtauksen; ja hajujen ällöttävyys sattuu yhtäaikaisesti kohtauksen kanssa. Samoin suklaan moni sanoo aiheuttavan kohtauksia, mutta sekin saattaa liittyä kohtausta edeltävään makeanhimoon: ja mitäpä suomalainen yleensä makeannälkään syö.. Täytyy vaan yrittää keksiä ne vältettävät jutut niin pärjää tämän sairauden kanssa. Yksi asia, mikä minulla (chilin ehdottoman välttämisen lisäksi), on auttanut: pitää syödä ennen nukkumaan menoa jotakin pitkäkestoista esim ruisleipää: sillä välttää aamuöisiä verensokerin laskusta johtuvia migreenejä.
miten sait selville, että kyse on juuri chilistä?
Käykö sulle muut mausteet?
Entä pähkinät ja mantelit?
Jos käyt pizzalla, niin miten varmistat mitä siihen on laitettu?
Tauditonta aikaa ja tervettä "päätä" toivottelee toinen kamu.
valkosipulista, asia kiinnostaisi minua kovasti?
Kokemuksen kautta: eli minulle käy muut mausteet, jopa lisäaineet kestän esim sen parjatun glutamaatin. Mutta useamman migreenikohtauksen jälkeen oli pakko uskoa ,että chili on syyllinen. Toki saan muutenkin migreenejä, mutta kun vältän chilin, pärjään muutamalla kohtauksella vuodessa. Täsmälääkkeitä en enää juurikaan tarvitse, Pronaxen- mikstuuraa nopeasti reilu annos , ja pärjäilen. Juu, mutta se chili. Sen välttäminen ei ole aina ihan helppoa: sitä lisätään nykyään "maunvahventajaksi" ketsuppeihin, sinappeihin, maustesekoituksiin, makkaroihin jne. Ravintola ruokien nimessä ei välttämättä lue chili..jotakin , mutta useamman kerran on kokki pähkäillyt tosissaan, ettei tulisi vahinkoa. Eli kastikepohjissa saattaa olla,salaattikastikkeissa, parilalle on roiskastu maustesekoitusta jne. Jos syön chiliä vahingossa, tunnen sen ylävatsalla jännänä tunteena ;jos pystyy oksentamaan sen heti väkisin pois, tai otan paljon lääkehiiltä : vältyn kohtaukselta. Pystyn syömään pähkinöitä, mantelia, sitrushedelmiä ym. Ainoastaan puolukan happoisuus saa posket punottamaan ( joskus nuorena todettu lievä bentsoehappoyliherkkyys, joka ei enää vaivaa muuten). Eli vastaus kysymykseesi on perinteinen: jos epäilee allergiaa jollekin, pitää tehdä melkoista salapoliisityötä; ja kun löytää syyllisen; välttää sitä aivan ehdottomasti. Migreenin aiheuttajien kanssa (tosi yksilöllistä huom) ei siedätystemput toimi, en ole ainakaan kuullut. Ja kohtaukset rajuimmillaan on niin kauheita, ettei niitä halua ehdoin tahdoin saada aikaiseksi. Tsemppiä..
Varma konsti saada migreeni, tepsii aina. Jos mulla joskus on migreeni poissa jopa 2-3 päivää, ja olen jo "unohtanut" miltä tuntuu olla migreenipotilas, ja sorrun suklaan nauttimiseen, sillä nautintohan se toki on, niin kyllä se sieltä aina tulee, siis se migreenikohtaus, vaikka ei yhtään olisi ollut mitään migreenin oireita.
Se on jokin aina siinä suklaassa ja se aine yhdistettynä äkkimakeaan - ei muuta tarvita. Ei kannata liioin popsia karkkiakaan liikoja, kyllä se äkkiämakea saa sen kohtauksen syntymään niinkin. Mutta suklaa on ehdottomasti pahin.
Juusto on myös paha, jos on jo migreenioireita. Juusto migreenioireet = migreenikohtaus. Liiaksi maustettu ruoka on verrattavissa juustoon, ei aiheuta migreeniä, jos ei ole jo oireita, mutta jos on jo tulossa, niin lisää tulee.
Jotkut sanovat, että maito aiheuttaa. Minulla ei ole siitä kokemusta. Siis en osaa ottaa siihen kantaa.
Vältän sitrushedelmiä, koska olen huomannut niiden laukaisevan minulle migreenikohtauksen. Toki on paljon muitakin vältettäviä aineita.
Kaikissa muodoissaan päärynä tekee migreenin viimeistään parin tunnin kuluttua syömisestä tai juomisesta. Jo pelkka päärynämehun haju saa pään vihlomaan..