Tällä palstalla on moni puhunut potkuista, ja niiden oikeasta tekniikasta. Eli olisiko tuosta olemassa mitään kunnon internet sivua, jossa olisi esim kuvia ja tarkempia selityksiä? Miten potkuja ylipäätänsä saa korkealle, ja toden teolla voimaa? Tosin sehän on ymmärrettävää, jos ne eivät aivan minulta enää onnistu, jos niitä alkaa kokeilemaan liikalihavana 20:senä, eikä ole juuri sitä ennen aiemmin urheillut. Kuulemma liike lähtee lantiosta, mutta osaisiko joku ilmaista tuon mitenkään paremmin?
Potkuista
Lost Soul
6822
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Joo parhaat tekniikat löytyy sivustosta WWW.FUJITSU-TEN.COM
On kaikki Word-tiedostoina, Ne oppii parhaiten just lukemalla, mä olen lukenut kohta jo kymmenen vuotta ja opetan netissä kyseistä lajia meil on treenit joka viikko ainaski kymmenen kertaa! Eli jos ei o lajipohjaa niin meneppä alkeiskursille johonkin lajiin siel on oppii tosi hyvin!
Sehä kysy potkuista! Niillä on varmaan yt-neuvottelut tulossa. Älä viitti olla noi ilkee! Jos se jää työttömäx ni set se kirjottelee tänne joka päivä, nyt vaa joka toine.
Eiks korkeet potkut oo sellasii mis vaikka toimari saa fudut? Niit voi siis tehä vaa niinku hallitusposition omaava hemmo, niinku osakeyhtiös niinku.
Jos venyttelee ja harjoittelee paljon, niin kumma kyllä - potkut jostain syystä alkavat ihmeellisesti mennä kovempaa korkeammalle. En tiedä mistä tämä johtuu, mutta ehkä joku pidempään ip-lajeja harrastanut voisi tähän vastata. Itse olen reenaillu vaan 4 vuotta, joten ip-lajien salaisuudet ovat vielä vähän hukassa.
antakaa anteeksi tietämättömyyteni...
Aloita potkulla omalle perseelle, että pääsisit salille ja treenaamaan.
Liityn edelliseen lauseeseen, Muutenkin jokainen potkii tyylillään.
Ei siinä mitään tekniikkaa tarvita, ku alat vaan kyykkäämään, niin ukot lentää seinään. Itellä kyykky 210 kg ja sparrasin yhden kokeneen konkarin kanssa --> potkin sen seinille, vaikka kaveri mua pitempi ja treenannu noin 10 v. Ite oon treenannu puoli vuotta, mutta sitä vastoin oon kyykänny 8 vuotta. Ihan turha miettiä että mihin suuntaan se pottuvarvas sojottaa, kyykkyä ja vähän potkutreeniä --> saa senseit kyytiä!