eli miten voi käydä, jos pidemmällä raskaana oleva nainen laihduttaa? eli jos on puolessa välissä esimerkiksi. mitä siinä voi tapahtua vauvalle?
tehtävään koitan kerätä vastauksia..
tehtävään koitan kerätä vastauksia..
mitä voi käydä jos koittaa laihduttaa
opiskelija kysyy vain
11898
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
vitamiinien tai energian puutteesta ja tuskin ne kehostasi puskevat kuonamyrkyt tekevät mitään hyvää. Voi saada allergioita,.. olla pieniokoisempi sairaampi.. Otatkos riskin?
Tiedän äidin, joka söi huonosti raskausaikana ja hänen lapsensa oli moniallergikko. Erittäin vaikea hoitaa, kun ei lähes mitään normiruokaa pystynyt syömään.
että onko keskenmenon vaaraa jos liikaa koittaa laihduttaa..? ei syö tarpeeksi jne.
Lopen varmasti jos tarpeeksi laihduttaa. Opiskelijalle suosittelen kyllä hakemaan tiedon jostain muualta, kuin 24keskustelupalstalta. Voi olla kirjoissa hieman paremmat tietopohjat.
Olen kuullut, että vauva kyllä ottaa äidistään kaiken tarvitsemansa, mutta jos äiti menee huonoon kuntoon jos ei syö kunnolla. Ja jos olet aliravittu kun vauvasi syntyy, et saa imettää häntä.
Silleen voi kyllä koittaa rajoittaa painonnousua raskausaikana, että pyrkii syömään mahdollisimman terveellisesti. Eli syö paljon ja monipuolisesti kasviksia, sopivasti proteiineja, rasvaa ja hiilareita. Ja välttää kaikkia kaloripommeja kuten karkkeja, limppareita ja makeita leivonnaisia.
tod. näk. enemmän liikakiloista kuin normaalipainosta. Eli pidä hetki ruokapäiväkirjaa ja laske kalorit.Yleensä terveen, kevyttä työtä tekevvän naisen energiantarve per päivä on 1500-2000 caloria päivä, rakaus ei lisää energiantarvetta kuin n. 100-200 caloria eli esim. banaanin verran. Jos syöt yli tarpeen se kertyy ylimääräiseksi.
Eli tarkastele ruokavaliotasi. Syö lautasmallin mukaisesti ja ylimääräiset, turhat herkut ja vaalea vilja pois.
Tällöin sinä saa ja vauva saa kyllä mitä tarvitsette.
Raskausaikana moni retkahtaa siihen uskomukseen, että kaikkea saa vetää naamaansa kun on rakaana. Terveen ruokavalion noudattamisesta on hyötyä sinulle ja lapselle myös tulevaisuudessa. Suomessa kukaan ei syö niin huonosti, kuin ehkä anoreetikot ja vanhukset, että terveellä ruokavaliolla ei ole haittaa sikiölle, lapsi kyllä ottaa omansa.
Mistä tiedät, ettei alkuperäinen ole vaikka anorektikkoäiti? Jotenkin tuli outo olo hänen kysymyksistään. Vaikuttaa siltä että on jokatapauksessa laihduttamassa raskausaikana. Ja tuo opiskelu... pelkkä peitetarina. Läpinäkyvää on.
Ja sairasta.
en pysty sitä tässä todistaan, mutta ihan opiskelija olen, en ole raskaana, mutta esitelmäni aihe on odotuksen vaiheet ja kaikki siihen liittyvät. ajattelin vain täällä kysymyspalstalla katsoa mitä porukka vastaa. odotettavissa oli epäilyt että minua pidetään laihuttavana odottajana, mutta se ei ny piä paikkaansa.
EN OLE RASKAANA. OLEN VAIN OPISKELIJA. vaikka en sitä tässä pysty todistaan.
???vastaus on helppo!!! sillon laihtuu....ja lapsi syö ja saa kyllä tarvittavan.laihdutushan ei tarkoita nälkiintymistä..
tietoa
Liian helposti sairas. En suosittele! Raskausaikana ei nimenomaan saa laihduttaa!
että kun olet raskaana, etkä halua turhia kiloja, vältä turhaa ahmimista. Eli syöt normaalisti, ja kevyemmin saa syödä. Neuvolassa painoa tarkkaillaan ihan siitä syystä että se saa nousta taikka pysyä samana, mutta ei pudota! Jos laihdutat (eli painosi putoaa), niin vauvasi saattaa jäädä paitsi tärkeistä vitamiineista ymym. Itsellä tullut 5kg, ja rv 30 viikon jälkeen ei ole tullut painoa koska katson mitä syön. Nyt rv 35 5 ja hyvin menee. Kasvua on vaavi ottanut, näin ultrassa. Ei vauvalla pitäisi olla hätää kuhan painosi ei laske.