olen 20-vuotias nuori nainen. Nykyään saan ahdistuskohtauksia, välillä vain tuntuu kuin en saisi henkeä ollenkaan. Tilanteet tulee siis ihan vaikka sohvalla istuen ja telkkaria katsellessa. Tulee sellainen tunne että on pakko päästä ulos raittiiseen ilmaan..
tälläistä ongelmaa ei ole ollut aiemmin.. samoin nukkuessa. illalla uni saattaa tulla hyvinkin äkkiä, joskus saan samanlaisen ahdistuskohtauksen kun yritän käydä nukkumaan.. ja tuntuu että on pakko saada ikkuna auki. Viime aikoina olen kuitenkin iltaisin nukahtanut hyvin, mutta näitä kohtauksia on alkanut tulla yöllä tai aamuyöllä, enkä saa sen jälkeen enää nukuttua.
Harrastan päivittäin liikuntaa, elämäni on viime aikoina muuttunut jonkin verran tässä 3-4kk sisällä. Olen muuttanut ,ihmissuhteissa ollut ongelmia, jäin työttömäksi.. nyt kuitenkin kaikki asiat alkaa olla kunnossa.. huoli rahaongelmista kuitenkin on vielä. voiko tämä johtua stressistä vai mistä kyse? kenelläkään samanlaisia kokemuksia?
tälläistä ongelmaa ei ole ollut aiemmin.. samoin nukkuessa. illalla uni saattaa tulla hyvinkin äkkiä, joskus saan samanlaisen ahdistuskohtauksen kun yritän käydä nukkumaan.. ja tuntuu että on pakko saada ikkuna auki. Viime aikoina olen kuitenkin iltaisin nukahtanut hyvin, mutta näitä kohtauksia on alkanut tulla yöllä tai aamuyöllä, enkä saa sen jälkeen enää nukuttua.
Harrastan päivittäin liikuntaa, elämäni on viime aikoina muuttunut jonkin verran tässä 3-4kk sisällä. Olen muuttanut ,ihmissuhteissa ollut ongelmia, jäin työttömäksi.. nyt kuitenkin kaikki asiat alkaa olla kunnossa.. huoli rahaongelmista kuitenkin on vielä. voiko tämä johtua stressistä vai mistä kyse? kenelläkään samanlaisia kokemuksia?
Vastaukset 10
Vanhimmat
Minä en ole mikään asiantuntija mutta on ollut hiukan samantapaisia oireita. Lähinnä nukkumisvaikeuksia, tukehtumisen tunteeseen heräämistä ja yskää. Astmaa tutkittu mutta ei löydetty. "Ei astmaa mutta jotakin astmantapaista", sanoi lekuri.
Siitepölyallergian oireiden poistoon tarkoitettu apteekista ilman reseptiä saatava nenäsumute minulle kuitenkin auttaa, eli jonkinlaista allergiaa se kai on, keskellä talvea?
Et kai vaan asu hometalossa? Onko asunnossa kosteusvaurioita? Onko tuuletus riittävä?
vasta pari kuukautta sitten muutin vuokrakämppään.. kylppärissä on käsittääkseni ollut joku vesivahinko joskus.. se on kyllä sen jälkeen remontoitu.. en sitten tiedä miten hyvin jne.. mutta en kyllä ole ainakaan huomannut mitään kosteusvaurioita.. yritän kyllä aina tuulettaa kämppääkin...
edelliseen viestiin: en usko että mikään allergia olisi kyseessä.. ja kun ei kuitenkaan mitään muita oireita ole.
Minulla on noita samoja oireita. Voi yht'äkkiä tulla tukehtumisen tunne, esimerkiksi autossa, jos mieheni ajaa sitä ja olen kyydissä. Kun ajan itse, ei tule mitään muita oireita kuin dissosiaatio. On muitakin tilanteita, joissa sama tukehtumisen tunne tai oksettava tai kuristava olo tulee. Ei ole tullut mieleenikään, että minulla olisi astma tai jokin hengitystiesairaus. Tosin käytin aikaisemmin astmalääkettä miltei päivittäin, kun oli krooninen keuhkoputkentulehdus pitkään ja se tuli joka flunssan jälkeen uudelleen. Nyt en ole sitä tarvinnut yli vuoteen. Olen vain ajatellut, etteivät oireeni ole "vaarallisia", siis hengenvaarallisia, vaan ainoastaan hieman haitallisia ja ohimeneviä. Pitää vältellä tilanteita, joissa tuo huono olo tulee. Vähitellen koko elämästä tulee pelkkää välttelemistä.
Ihminen on sitä sairaampi mitä enemmän hän tietää sairauksista. Ette tiedostaisitte ongelmianne, jos ette tietäisi syy-seuraus-suhteita. Tiedetään, että vain toiset ihmiset saavat tuntemaan itsensä sairaaksi tai muuten masentuneeksi yms. Ihminen voi esim. olla masentunut ainoastaan toisten ihmisten kautta. Ihminen ei ole koskaan ennen ollut näin sairas kuin nykyään ollaa. Onnellisimmat ja terveimmät ihmiset elävätkin nykyään hoimoissa viidakoissa.
että ihmiset eivät oikeasti voi olla sairaita? totta vitussa tiedän että kuvittelemalla ja toisten kertomat jutut saavat kuvittelemaan asioita.. mutta itse en näitä oireita ole kuvitellut... en ole ennen kokenut mitään tuollaista ahdistusta kuin nyt tässä viime aikoina.. ja ne vain tulevat yhtäkkiä.
Vaikuttaa aika tyypillisiltä paniikkihäiriön oireilta. Tuleeko oireita koskaan avarissa paikoissa/paikoissa, jossa on paljon ihmisiä?
Yleensä, mitä olen lukenut... nuo oireet pitäisi näkyä jo aiemmin, kuin 20-vuotiaana.
Voi se tulla vanhempanakin. Joillakin nimittäin kriisi laukaisee paniikkihäiriön. Usein se kuitenkin tietääkseni liittyy sosiaalisiin tilanteisiin, ja niiden pelkoon, josta itsekin kärsin, mutta minulla se ei ole ihan paniikkihäiriötä, vaan sosiaalista fobiaa.Tunnetko ahdistuneisutta? Jos tunnet, kyseessä on varmaan paniikkihäiriö.
ollut lapsena tälläinen tilanne että pelkäsin sosiaalisia tilanteita.. koulussa oli todella hankalaa olla, saati sitten puhua ihmisille. vieläkin jännitän jos joudun vaikka esiintymään jossakin. mutta arkiset asiat kyllä sujuvat nykyään, kuten kaupassa käynti. Nykyään minulla ei siis ole yhtä pahoja oireita kun lapsena... mutta onko mahdollista että ne alkaisivat taas uusiutua...? :/
Paniikkihäiriö oireita on monen asteisia. N.20 v. kokemusella omat ja ystävien/tuttujen oireilut ovat alkaneet fyysisen ja psyykkisen stressin seurauksena. Kerroit, että elämässäsi on tapahtunut isoja muutoksia, joka voi olla taustana oireillesi. Jos tunnet, että ahdistuneisuus alkaa hallita sinua, mene kertomaan (tutulle) lääkärille. Oireiluun on hyviä lääkkeitä, mutta hyvät ystävät, harrastukset, liikunta ja rentoutuminen, sekä riittävä lepo voivat auttaa sinua pääsemään tämän vaiheen yli. Tsemppiä!