ei voi nukkua

iniinininininini..

voi luoja oikeesti. oon 16-vuotias ja kärsin tinnityksestä. koen sen niin epäreiluna, sillä se ininä on jatkuvaa enkä mä ees ikinä oo kovin kovaa kuunnellu musiikkia tai mitään, mähän en kestä ees sitä jos mun vieressä puhutaan kovaäänisesti.

tästä ininästä vasemmas korvassani on tullu suuri riesa sillon ku yritän nukkua.
ihan sama meenkö ilta yheksältä vai yöllä yheltä nukkumaan, menee ainakin 2-3 tuntia nukahtaa. ja unikaan ei ole kovin jatkuvaa, heräilen vähän väliä ja sitten lopulta herään ennen kahdeksaa, jopa viikonloppuisin.

koko sen ajan kun yritän nukahtaa kuuntelen sitä ininää ja toivon että voisin repiä sen inisevän korvan juurineen irti.. en vaa jaksa tätä loppu elämääni.

lääkärini ehdotti sellasta et pistäsin radion hiljaselle ku meen nukkumaan ja kuuntelisin sitä kohinaa ininän sijaan. se vaan etten voi nukahtaa jos taustalla on jotain ääntä.

onko kellään jotain muita neuvoja vai revitäänkö korva irti?

5

1073

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hieroja-se

      suosittelisin hierontaa niska-hartia seudulle.Eihän se välttämättä kaikkea ininää vie mutta rentouttaa mieltä ja niskaa.Itse olen hieroja ja miehelläni on tinnitus ongelma ja ainoa helpottava asia on ollut säännöllinen hieronta ja niska hieronta tehdään selinmakuulla.Yleensä ,kun hieronnasta on kulunut noin tunti ,niin korva hiljenee (tosi pieni sirinä)mutta kun niskat rasittuu niin ääni kovenee.

      • gagy

        hieronta tehdään selin makuulla?


    • kokki

      Jos radio häiritsee liikaa, ota vaikka tikittävä herätyskello lähelle sänkyä. Pienikin ulkopuolinen ääni auttaa peittämään ininää.

      Kannattaa kokeilla myös venyttelyä. Pistä käsi pakaran alle kun istut, taivuta sitten päätä vastakkaiseen suuntaan, kunnes tunnet niskassa ja kaulassa "venytystä". Toista toiseen suuntaan. Paina päätä alaspäin kevyesti molemmilla käsillä niskan takaa, jne. Katso niskahartiajumppaohjeet netistä tai lääkäriltä.

      Onnesi on, että olet nuori. Nuoren ihmisen korva ja aivot sopeutuvat ininään ja vinkunaan paljon paljon helpommin kuin vanhan. Oma veikkaukseni on, että vuoden kuluttua et enää kuule ininää.

    • stressihepo

      Minulla oli viime viikolla äkillinen kuulon aleneminen ja tinnitusta. Sain heti seuraavana aamuna lääkityksen, 100 mg Kortisonia päivässä. Nyt 5 päivän kuurin jälkeen on helpottanut. Kuulo rupeaa paranemaan ja tinnitus on melkein poissa. Hyvä vain, ei tarvitse lähteä sairaalaan.

      Kumma juttu, että siellä Suomessa ei asiaa hoideta. TÄällä ei lääkäriltä saa ohjetta, että laittaa radion päälle, vaan lääkkeet. Joko pelkkää kortisonia tai yhdistelmänä asperiinin ja gingiumin kanssa.

      • kokki

        Mihin lääkäri määräsi sinulle kortisonia? Tulehdukseen? Limakalvojen turvotuksen laskuun? Entä aspiriinia?

        Tinnitus voi "parantua", jos sen aiheuttaa esim tulehdus tai lima jossain päin korvaa tai sen käytäviä.

        Oma tinnitukseni on meluvauriosta, ja nykytiedon mukaan kuulohermot ovat vaurioituneet niin, että mikään lääke ei niitä herätä eloon. Jos kortisoni ja asperiini sen tekee, niin sehän on todella loistava juttu!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      97
      4419
    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      29
      3283
    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2370
    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      35
      1378
    5. Minulla on käsitys

      Ettet ole kovin se k s uaalinen ihminen.
      Ikävä
      33
      1058
    6. Harmittaako sinua yhtään?

      Tuntuuko pahalta ollenkaan?
      Ikävä
      32
      1016
    7. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      11
      1014
    8. 158
      997
    9. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      924
    10. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      862
    Aihe