Raskausviikkoja on nyt 21 4 ja selkä on aivan notkolla ja kipeä kun selän "suoristaa"..Aina kun nousee tuolista tai sängystä ylös niin ottaa kipeetä?Onkos muilla minkälaisia selkävaivoja ollut vielä??
selkäkipu !!!
...............
3347
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Samaisilla viikoilla alkoi mullakin maha painaa ja selkä olla poikki. Neuvola lähetti fysioterapiaan, fysioterapiasta sain lainaan selkätukiliivin joka tukevoittaa sekä mahan puolelta että selän puolelta, ennenkaikkea kävelylenkkejä tehdessä ja paljon seisaalla touhutessa. Selkäkivut väheni huomattavasti ja öiset kivutkin jäi pois. Käytän sitä siis tarvittaessa kun tiedän että selkä joutuu rasitukselle.
Myös pienimuotoinen selkäjumppa ei ole pahitteeksi!! Tuntuu tekevän hyvää. Neuvoja saa siihenkin fysioterapeutilta.
juu samanlaista, mulla eniten juilii alaselkään/lantioon.. iskiaskipua muunmuassa
selkäkipu ja asiaa pahensi se,että siivoan työkseni. Töiden jälkeen selkä lamaannutti niin, etten saanut ilman apua housuja jalkaan tai pystynyt käymään pöntöllä. Tosiaankin se pahin kipu lähti parissa päivässä pois eikä haitannut kauheasti normaalielämää. Nyt 29 2 ja jäin 3 viikkoa sitten äippälomaan asti sairaslomalle kun ei se selkä kestä ja vihdoin lääkärikin sen ymmärsi :)Nyt vaivaa selkä kun pitää pitkään seisoa esim tiskata/silittää. Nukkuessaankin hankalaa.