Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mikähän

    rv20 on alkanut kipeytymään lonkat ja takapuolikin,
    pitenpään nukkuu toisella kylellä niin tulee tosi kipeäksi,selkä myös.olen ajatellut että johtuu kun yhtäkkiä painoa tullut paljon lisää,koska ikinä ennen ole ollut tämmöisiä vaivoja.mutta olisiko mitään keinoa näihin miten pystyisi välttämään kun pelottaa että missä kunnossa olen loppu raskaudesta?!lenkillä en enää hirveästi pysty käymään selän vuoksi.kiitos jos joku osaisi auttaa!!
    2239
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Liitoskipuja taitaa olla. Itselläni alkoi samoihin aikoihin, ja jatkuu edelleen mutta hyvin olen jaksanut töissäkin edelleen, nyt menossa rv34. Tyynyjä lisää sänkyyn että saat tuettua itseäsi. Kyljellään jos nukun on tyyny jalkojen välissä jos taas olen selällään laitan tyynyt polvitaipeen alle ja jalat hieman koukkuun niin lepuuttaa paremmin selkää. Sauna auttaa välillä kipuihin kun se rentouttaa..

    tsemppiä!

    Äänestä

    Aiheuttaa myös kipuilua. Eli nivelet löystyy-> nivelsiteet venyy. Kokeile kipuun lämpötyynyä, itsellä auttoi. Liikuntaa ei kannata lopettaa, yritä vaikka jumpata selän lihaksia, hyvä lihakset tukevat selkää. Oman alueesi kuntoutusneuvolasta saat tarvittaesa vaikka henkilökohtaisen ajan ja neuvot selän kunnossa pitämiseen. Jos kovin sattuu, Panadol voi lievittää kipua kyllä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    on.... kirjoitti:

    rv20 on alkanut kipeytymään lonkat ja takapuolikin,
    pitenpään nukkuu toisella kylellä niin tulee tosi kipeäksi,selkä myös.olen ajatellut että johtuu kun yhtäkkiä painoa tullut paljon lisää,koska ikinä ennen ole ollut tämmöisiä vaivoja.mutta olisiko mitään keinoa näihin miten pystyisi välttämään kun pelottaa että missä kunnossa olen loppu raskaudesta?!lenkillä en enää hirveästi pysty käymään selän vuoksi.kiitos jos joku osaisi auttaa!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu